谢谢杨教授的糖水良方 - 微医（挂号网）

谢谢杨教授的糖水良方

2018年04月26日【健康号】小杨_6y5 阅读 500

今天如月期同，去了广东省中医院看病，坐诊医生依然是她，杨志敏教授主任副院长，她喜欢煲汤，经常有很多心得感悟。作为她的常客，我懂他，喜欢他，热爱她的靓汤。

今天他教会我的是如下一种糖水处方。

主题：薏米枸杞番薯糖水

材料：最重要的番薯300克，薏米25克，枸杞子15克，胎菊一点点，冰糖一点点。（三人份量）

做法：1.红薯削皮切块，薏米和枸杞提前浸泡一晚上再用。会更加软糯。

2.电饭锅加上适量的清水煮开，然后把薏米枸杞连同浸泡的水一起倒进去电饭锅内，煮上一小时。

3.放入红薯，煮后再煮上15分钟。

4.关火，加入适量的冰糖，胎菊，盖上盖子闷热5分钟，可以开动啦。

这个处方我用了3天，还好，甜甜的，不苦，我喜欢喝，家人也一样喜欢喝。

好处：补益脾气，滋肾养肝，适合大众食用。

好了，就这样吧，结束了，我要开始中午后的工作生活了，谢谢大家的支持，与观看。往后我继续撰写我的就医心得，与医生交流的感悟，渴望接触不同类型的人，学到我该学习的东西。