说到早泄射精快，来我咨询的人非常多。来咨询的朋友年龄跨度15岁到65岁，都有说自己患有早泄，不管有没有性生活，是否有伴侣，都要自责一下自己多年前、几十年前的无知的自慰行为，是用手的恶习害了自己。那到底怎么判断自己是否有早泄呢？

一.如何正确判断早泄？ 很多男性朋友不愿意去医院诊断早泄，或者医生在问诊的时候也会问到早泄的具体情况，主要包括以下几种：

1、通过时间来判断 这是最直接的判断方式，许多女性都期待自己的伴侣可以长达半个小时，认为这才是真正合格的男性，尽管有写男性可以做的到，但从医学上来讲，男性的生殖器官在进入后，只要超过三分钟没有出精，那就不算是早泄。国际性医学会将早泄的定义为从初次性交开始，射精往往或总是在阴茎插入阴道前或插入阴道后大约1分钟内发生，属于原发性早泄。 如果是既往射精正常，但是后来在阴道射精潜伏期缩短，通常小于3分钟，也可认为是继发性早泄。

2、通过量表来判断 目前判断早泄的量表有很多种，我们以临床上应用广泛的早泄诊断工具（PEDT）举例。

通过对每名受试者5个问题的调查方式获得PEDT得分：

PEDT得分≥11，属于早泄

PEDT得分＝9或10，疑似早泄

PEDT得分≤8，非早泄

3、通过次数来判断 在性生活中，抽动的次数、快慢频率对射精的控制是有影响的 。

小说里动不动几百下，但现实中却没那么苛刻，阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。 整体而言，抽动次数具有不可比较性，故临床上只能作为一种参考。

4、以性生活质量：对有些夫妻来说，性交只有1分钟，双方都感觉很好、很满足，而以另一些夫妻来说，可能要持续数分钟甚至十几分钟才觉得满足。这是个体差异，不必强求一致。不少男子是以“时间”来衡量自己的性能力的，实际上，性生活的质量更为重要。新婚夫妻及小别重逢的夫妻，首次性交都会过早地射精，这被认为是正常的生理现象，不能算早泄。

5、一种持续和反复的在适当的性刺激下失去射精控制能力的主观感觉；

6、射精控制力差引起患者或者伴侣相关的主观痛苦感。

二.如何排除假性早泄？

早泄男性要清楚知道，有时候所出现的早泄是假性早泄，并不会带来影响，通过积极的治疗能使性功能恢复正常。实际调研中，有大约75%的男性都怀疑自己早泄，这其中有很大一部分都是“假性早泄”。

什么是假性早泄？假性早泄通常是由心理因素以及客观条件造成的，具有随机性和偶然性。比如在初体验时，大多数男性都会因为兴奋、焦虑、担心等情绪而出现早泄的情况；另外，当天过于疲惫的话，对阴茎的控制能力也会降低，同样容易发生早泄；还有的男性禁欲一段时间后，受到刺激而不受控制地发泄出来，也很正常。总而言之，假性早泄可类比假性近视，它不是疾病，更不需要吃药治疗。但不管不顾显然也是不行的，否则长此以往可是会弄假成真的。

三.哪些情况属于假性早泄？

（一）不能让女性满意：女性满足来的比较慢，需要男性给予充分的刺激（敏感部位、持续时间），很多男性却单方面认为女性伴侣对性生活的不满意是自己阴道内的时间不够长，才不能让女性达到“高潮”。

【危害】：盲目“补肾壮阳”损害身体健康；暴力的性爱行为造成女性阴道疼痛、水肿等不适，损害女性生殖健康；对男性性自信的打击。

【对策】：关注女性伴侣对于性体验的满意度是一位绅士的表现，但如果没有搞清楚方向女性获得高潮的一些事情，很容易走过路，要学习性技巧。

（二）两次性交相隔时间长：许多人认为性生活频率过高会导致对身体有害，但不知道如果长期没有性生活会引起性“蕴蓄”而增加性兴奋程度，同时也因为与女性在一起时过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌，所以一旦性交容易一触即发，不能自控而造成【假】早泄，这种情况常见于青年初次性接触以及因长期缺乏性伴侣或性交延期者。有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易过早射精。

【危害】：长期的性压抑无疑将影响成年男性性健康，引起前列腺炎等泌尿生殖系统常见病；对男性性自信的打击。

【对策】：1.养成规律性生活的模式；2.提前做安排，长时间没有性生活，可以提前一天或者几个小时先排精一次，解除一直处在满负荷的状态，或者采取其他调整肢势等基础性技巧去人为主动地延长性生活时间。

（三）自慰时间短：大多数男性会迷恋“自慰”的一个重要原因是通过“自慰”可以快速收获满足以缓解或释放自己的性冲动，甚至这种满足胜于或者不亚于阴道内性交所带来的性满足，这是一个典型的自娱自乐的过程，并不涉及伴侣的感受，时间可长可短，就看你能干的右手撸的频率了。但是在真正的性生活中有肌肤的交融、甜蜜的亲吻、阴道内性交（又包括肢势转换、高潮等待、延迟射精等）、后戏爱抚等等阶段，单纯自身身体上得到的愉悦都不会允许你早早缴械的，更何况还有那位让你“不要停”的女士。再加上女性满足来的比较慢，需要男性给予充分的刺激、给予更多的关爱和照顾，共同享受最后的高潮，你一定行的，小兄弟！保质保量加油干！

【危害】：“自慰”只是一种典型的宣泄性压力的方式，属于自娱自乐的行为，并不涉及伴侣的感受，这可以说是“自我养成的早泄”。对于绝大多数年轻的男子来说，自慰可以说是难免的，但长期或经常不当自慰，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，恶果在性生活过程中显现为【真】早泄。

【对策】：不当过度自慰伤身，如何做好自慰这一件事。

（四）比他人时间短：大宗的研究调查显示，约有30%的男性自我认为存在早泄，而调查显示大部分男性性交时间保持在5~15分钟左右，其次是2~5分钟，少部分在2分钟以内。男性的射精潜伏期（射精时间）受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，女性满意的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。因此，性生活时间的长短也有个体差异（需在同年龄阶段作比较，年龄差距是硬伤），毕竟岛国片里的男猪脚一般都是专业人士，而周边个别男性朋友性生活一次少则十几分钟、多则个把小时的自我吹捧，并不能反映一个整体状况，比较那些能力比较差或一般的就不会出来到处说了。

【危害】：过度追求性生活时间的长短，造成心理上的落差和打击，性自信的缺失将会让你陷入“补肾”-“壮阳”-“伤身”的陷阱，损害身体健康。

【对策】：你主要了解这样的情况即可，不要盲目对比，如果真有问题，请咨询专业的男科医生——陈善闻副主任医生，门诊时间：周六上午上海复旦大学附属华山医院特需门诊（乌鲁木齐中路12号；门诊楼7楼14号诊室）。

（五）首次性生活时间短：有些男性在性的初体验中没有途径了解最基本的性知识，同时对性知识、性技巧茫然无知的他们就无所适从，只是凭本能去进行性生活，加之紧张、兴奋的情绪，导致匆忙射精。

【危害】：失败的初体验被误解，没有得到正确指导，及时纠正，长此以往建立起的射精模式难以改变，形成了一套错误的射精神经反射模式（医学上称之为病理性神经反射），慢慢习惯、固定了这种性反应方式，并一直延续。如果此时的他们又自知自己的不足，却苦于找不到解决问题的办法，或者女方对此有怨言等情况，又会加重患者精神负担，造成神经中枢过度紧张又会造成中枢神经功能紊乱，成了【真】早泄。

【对策】：1.学习正确的性生理知识，性生活也是符合“熟能生巧”的基本规律的；新手上路难免磕磕碰碰，手、眼、腿都不协调，多磨合几次，成了‘老司机’就行。2.如果排除一些干扰因素（如果你自觉自己经验丰富、老手，还是性生活时间短），考虑原发性早泄----【真】早泄，需要在医生指导性进行药物+功能锻炼治疗，预期效果也还不错。

（六）新婚早泄。新婚阶段容易发生早泄，一是新婚阶段性兴奋特别高涨，对性生活充满憧憬与向往，既新鲜又好奇，很容易激发射精。二是刚开始性生活，夫妻之间尚未达到满意配合的境界，性功能的发挥也没有完全进入正常状态，易出现射精过早。

（七）久未性交后快速射精。夫妻间久没有见面，性生活时发生快速射精就认为自己患有了早泄，担心自己性功能有了问题。事实上，射精时间出现的快与慢，与性交间隔的时间长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，射精出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的“性饥饿”状况下，性兴奋骤增，一旦性交会较快出现射精。

（八）身体过于疲劳

由于性生活相当于一场运动，在身体状态不佳没有足够的能量时进行性生活，会因为力不从心而想尽快结束导致早泄。

（九）勃起功能障碍。认为阳痿就是早泄早泄跟阳痿这2个双胞胎，很多人都一直认为它们是一体的，但是这个是有区别的，早泄指的是可以勃起但是会快速射精，而阳痿则是无法勃起，或者勃起的硬度不够。所以早泄并不阳痿，但是如果出现阳痿的时候最好去医院检查并且积极配合医生做好治疗准备。