首先是运动疗法。

  什么是运动疗法呢？运动疗法是膝骨性关节炎非手术治疗的核心内容。很多老年人患膝骨性关节炎后因为疼痛而选择减少运动，这是错误的认知，完全不运动将会导致肌肉萎缩、骨质疏松等不良后果。运动训练可以减少炎症，延缓软骨和骨骼退化，改变肌腱和肌肉结构，改善膝关节骨关节炎患者的疼痛、僵硬、关节功能障碍和肌肉的无力。

其次是物理治疗。

  物理治疗主要主要包括冲击波治疗、热疗、水疗、电疗、光疗等。物理治疗可改善局部血液循环，加速关节软骨的新陈代谢，延缓软骨退变，同时也能促进滑液的吸收。

大家使用最多的是药物治疗。

  药物是目前治疗膝骨性关节炎的最常用手段。

  ①口服药物包括镇痛药物与软骨保护药物。口服镇痛药主要是非甾体类抗炎药，外用可选择经皮吸收贴剂、镇痛膏药等。

  ②关节腔内注射药物也是膝骨性关节炎治疗的常用手段。常见的关节腔内注射药物有玻璃酸钠、激素等，可起到润滑关节、促进软骨修复、减轻炎症反应的作用，防止膝骨关节炎进一步进展。

如果以上保守的方式都没有什么疗效，您也可以选择手术治疗。

  对于保守治疗无效的膝骨性关节炎晚期患者来说，手术治疗是最佳选择。可以进行关节镜手术、截骨术、膝关节置换术等，膝关节置换术包括全膝关节置换术、单髁膝关节置换术。

  膝关节单髁置换术（unicompartmental knee arthroplasty, UKA）是指仅对膝关节内侧或外侧间室进行表面置换，用以替代膝关节被破坏的软骨表面，是一种微创保膝的手术方法。具有创伤小、恢复快、最大限度保留骨量、费用低、并发症少等优点。