患者提问：
           申医生，麻烦有空把颈椎操发我

苏州工业园区星湖医院疼痛科申海斌回复：
您好！请矫正姿势，推荐游泳运动，尤其是蛙泳可同时锻炼颈部和腰部肌肉力量，如有合适的教练，可以选择瑜伽运动。如体育锻炼条件受限，在家进行麦肯基锻炼也是不错的选择。所有运动都需要循序渐进，预防损伤，贵在坚持！如您觉得这些文章对您有帮助，可以将健康知识分享给亲友！
建议：点击此处参考文章 《不同角度低头时的颈椎受力》
建议：点击此处参考文章 《颈椎病麦肯基自我疗法》

患者提问：
           申医生，你的治疗真的管用，两个小时，现在耳朵一点声音都没了。

患者提问：
           太谢谢你了。

患者提问：
           耳朵偶尔还有些轻微的耳鸣，耳朵一直有闷气的感觉，颈椎扎针后今天还有些酸胀，在练习颈椎操了。

苏州工业园区星湖医院疼痛科申海斌回复：
再加强三次治疗效果会更好的，常规四次一个疗程

患者提问：
           申医生，我这两天有点感冒症状，星期日下午能去做理疗吗？

苏州工业园区星湖医院疼痛科申海斌回复：
可以做的，星状神经节阻滞能加速感冒痊愈，如果不舒服不想过来，可以推迟几天再做，现在还有耳鸣吗

患者提问：
           今天浑身发冷，头胀，头晕，下午呕吐了一下，之后就发现没有耳鸣的现象了。

患者提问：
           今天才真正结束耳鸣

患者提问：
           星期三晚上觉得脑袋里一根筋感觉抽了一下，耳塞现象就没了，然后两天耳朵不是特别响，但脑袋晃动是会绝得有声音，今天下午开始就没声音了

患者提问：
           我星期日下午正常过去

苏州工业园区星湖医院疼痛科申海斌回复：
巩固一下效果会更好的

患者提问：
           准备一个疗程