为什么有些孕妇躺久了突然站起来会眼前发黑,眼晕呢?
2018年08月30日 【健康号】

有些孕妇躺久了突然站起来会眼前发黑,眼晕,这是什么原因导致的呢!下面我们来讨论一下


为什么有些孕妇躺久了突然站起来会眼前发黑、发晕呢?

有些孕妈妈在孕前虽然身体素质不是很好,但是也不会动不动发生头晕、眼前发黑的情况,可在怀孕之后,在躺久了突然站起来会出现眼前发黑、头晕等情况。那孕妈妈很可能是发生了体位性低血压了,从平卧位突然转为直立,会导致其回心脏的血量骤然减少,血压明显降低,脑供血突然减少,从而出现头晕、黑懵甚至晕厥的现象。可想而知,孕妈妈供血减少,腹中胎儿供血也会减少,对孕妈妈及胎儿这种情况是很危险的。

那么孕妈妈怎样才能缓解这种情况呢?  多饮水可以有效增加血容量,从而提高血压,在活动之后出汗较多的时候,要注意补充一些水份。同时还要保证充分的睡眠,不可以让自己劳累,也不可以长时间站立,特别是在起立或者是起床的时候动作要保持缓慢,做一些轻微的四肢准备的活动,这样的话可以有效促进静脉血回流到心脏。孕妇的饮食也要注意,应当合理安排孕期的饮食,尽量避免饮食过饱或者是饥饿,进餐之后不要立即起立,而且也不能从事体力活动,平时需要结合自己的身体耐力,从而制订一些锻炼计划,坚持进行一些适宜的运动,这样可以有效增强体质!


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