十年“生命坎”，半百“危机线”。男性危机您有吗？

原创十年“生命坎”，半百“危机线”。男性危机您有吗？

2020年05月23日【健康号】王万荣阅读 7899

男性45—55岁称作“生命坎”，该年龄段容易罹患四高（糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症。糖尿病容易导致阳痿，高尿酸血症容易导致泌尿系统结石、胆囊结石和关节炎），血流变慢，容易形成血栓（这个年龄段如果手术的话，术后不建议使用止血药，而建议使用抗止血药），发生癌的可能性增大。这个十年可能见到亲朋好友的离去。总之，男性第一个危机是健康危机，故十年“生命坎”。

男性第二个危机是经济危机，一般发生在49、50岁左右。故半百“危机线”。半百男性的子女花销明显增多，又要赡养父母，半百男性的收益取决于单位是否良性发展，半百男性工作即使努力，前途也不过如此而已。

人生为爱而活，牵手时的憧憬被冰冷的现实取代，步入婚姻殿堂的许诺变得苍白。面对妻子孩子无奈的需求锐减，钱真的太重要了，钱乃身外之物可能只是缺钱人的自我安慰，毕竟现实需要钱。

以上两个男性危机您有吗？

您要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。室外锻炼身体就行，没有去健身房的必要，也不要说什么有氧运动。这些是应对十年“生命坎”的良方。当然，每年进行一次全面健康体检也很重要。

面对男性第二个危机--半百“危机线”，首先要有赚钱的想法，其次是经过反反复复的学习、实践，掌握一种赚钱能力。

看看图片，您的幸福感是否和图片一致？

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