一、中断性交和计算安全期法
中断性交也就是在男性性高潮来临之前，及时将阴茎抽出，这样实施起来是非常困难的，而且还存在着一定的风险，因为在射精之前有一些精子有可能会落入到阴道。计算安全法是一种比较可靠的避孕方式，健康女性的月经周期为24到32天左右，排卵期一般是在下月月经前的14天左右，排卵后24小时如果精子没有受精的，那么卵细胞就会自行死亡，所以理论上在安全期内进行性生活是比较安全的，但是安全期时间是比较短的，只有十天左右的时间，而且容易受女性内分泌影响而出现波动导致避孕失败。

二、屏障措施
屏障措施包括避孕套和阴道避孕套两种，在使用避孕套之前，必须避免阴茎和阴道的接触，性交的时候必须把避孕套带好，射精之后应该连同避孕套同时抽出，否则会导致避孕套滑进到阴道而出现意外怀孕。使用避孕套可以有效的预防性传播疾病。

三、激素避孕方法
口服避孕药是一种很常见的，而且比较流行的避孕措施，尤其是青少年和中年时期的女性使用是相当广泛的。口服避孕药一般含有两种激素，也就是雄激素和孕激素，这两种激素可以有效的阻止卵巢中卵细胞的生长，能够起到抑制排卵的作用。也就是说，只要正确的服用口服避孕药，那么避孕可靠性几乎可以高达百分之百。而且避孕药除了能够起到避孕效果之外，还能给女性带来很多的好处，比如对月经周期调节的好处，还可以改善多毛和痤疮等症状，能够有效的预防卵巢癌和子宫内膜癌，可以降低患盆腔炎的风险。

四、紧急避孕方法
如果避孕措施失败，就可以服用紧急避孕药进行补救，紧急避孕药只是作为常规避孕措施失败的一种常见补救措施，并不能做长期避孕的措施。紧急避孕药是存在着一定副作用的，会有可能引起恶心呕吐和月经紊乱等不良症状出现。

上面介绍了四种让男女都感觉到舒服的避孕方法，为了减少意外怀孕的风险一定要正确采用避孕方式，而且要选择适合自己的安全避孕措施，既可以起到避孕的作用，还可以尽情的享受性爱带来的快感和激情。