原创 减肥居然能治阳痿?没骗你真的,告诉你阳痿的成因!跑步去把
2018年10月22日 【健康号】 白公子的健康课

勃起功能障碍 据估计,多达3千万美国男性经历过勃起功能障碍(ED)。然而,当你真的没法勃起或维持勃起,啥数据也安慰不了你。以下是导致ED的常见原因和解决办法。

ED的症状

一般,ED的症状很容易识别:

· 突然间无法勃起或无法维持勃起

· 性欲降低

ED症状有可能是间断的。这些症状可能维持个几天或几个星期就会消失。如果复发变成慢性的,就该看医生了。

ED的成因

任何年龄段的男性都可能得勃起功能障碍。但当你变老了,这也不是什么大问题了。

ED由情绪或健康问题引起,也可能是两者结合引起的。在老年男性群体中,ED更多由健康问题引起。而对于年轻男性来说,ED往往是情绪问题引起的。

在一些身体状态下,血液无法通往你的小弟弟,要花点时间和耐心才能找出确切原因。ED可能由以下几个原因引起:

· 受伤或者其他身体原因,比如:脊髓损伤或小弟弟内的瘢痕组织

· 前列腺癌或前列腺肥大的有关治疗的影响

· 疾病,如:荷尔蒙失调、抑郁、糖尿病或高血压

· 各种药物的影响,如:违禁药物、血压药物、心脏药物或抗抑郁药物

· 情绪问题,如:焦虑、压力、疲劳或人际关系矛盾

· 生活习惯问题,如:酗酒,抽烟或过度肥胖

肥胖症与勃起功能障碍

过度肥胖会增加你患病的风险,包括ED。超重或过度肥胖的男性得以下疾病的风险更高:

· 心脏疾病

· 糖尿病

· 动脉粥样硬化

· 高胆固醇

以上单独一个疾病就可以引起ED。但如果加上过度肥胖,那么你得ED的风险就会增加。

减减肥吧

减肥也许是恢复正常勃起功能的最好途径之一。一项研究显示:

· 在参与减肥研究的男性当中,超过30%的男性重振雄风。

· 这些男性在两年的时间里平均减掉了33磅。除了减重以外,氧化和发炎的症状也减少了。

· 相比之下,在控制组只有5%的男性重拾勃起功能。

研究者没有依赖药物和手术治疗来给他们减肥。相反,参与调查的男性每天都少摄入300多卡路里,每周的运动量也增加了。对于那些想解决ED或其他健康问题的男性来说,“管住嘴,迈开腿”的方法就很有用了。

此外,减肥成功的男性还能重拾自尊,精神状态也会变好。无论如何,这对你重振雄风是大有裨益的。

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