“阴挺”是中医的病名，西医用子宫脱垂来命名，这在女性当中并不少见。

子宫脱垂是子宫从原本的位置沿着阴道下降甚至完全脱坠出阴道口，常伴随着腹部下坠和腰酸等症状。

出现子宫脱垂的女性，咳嗽一下、笑几声都可能会漏尿，甚至出现走路时子宫掉出来等情况，严重影响了女性的社交活动和生活质量，被称为是女性“社交癌”。

被子宫脱垂盯上后，患者会出现阴道口肿物脱出，同时会有明显下坠感，有些患者还会出现尿频尿急、排尿困难、排便困难及性功能障碍等症状。

子宫为什么会掉出来？

女性患上子宫疾病的概率很高，那好端端的子宫为什么会掉出来呢？

01 妊娠和分娩

引起子宫脱垂最常见的原因是妊娠和分娩，人体的盆底肌支撑着肠道、阴道、子宫、尿道、膀胱等多个脏器的重量。

妊娠时子宫体积和重量都不断膨胀，会导致盆底肌肌纤维和盆底神经破裂损伤，甚至无法支撑这些脏器的重量，出现子宫的下降脱垂。

02 腹腔内压力增加

除了妊娠和分娩之外，慢性咳嗽、频繁举重、肥胖、腹水等引起的腹腔内压力增加，也可能会导致子宫脱垂。

03 卵巢功能减退

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卵巢功能减退是绝经后女性子宫脱垂多发的一大原因，卵巢功能减退会导致雌激素水平分泌下降，影响到盆底的支持结构，再加上肌张力的减退，就可能导致子宫脱垂。

04 先天发育异常

部分女性先天盆底组织发育较差，盆底神经分布有障碍，无法抵抗腹腔内压增加，即便不生育，也可能出现子宫脱垂。

05 盆腔手术或子宫切除术

一些接受过盆腔手术或子宫切除术的女性，手术中难免会有组织和神经的损伤，也可能会出现子宫脱垂。

子宫脱垂了怎么办？

轻度的子宫脱垂一般可采用非手术保守治疗，能够改善症状或达到治愈的效果。

常见的非手术治疗方法主要是盆底肌肉锻炼以及使用子宫托。

对于非手术治疗失败的重度脱垂患者来说，可选择经阴道单孔腹腔镜下的宫骶韧带复合悬吊手术，能够保留患者的子宫，对阴道壁的影响也比较小，也不会影响到夫妻生活。

如何预防？

预防大于治疗，如果能尽早在生活中做好子宫脱垂疾病的预防，就不会受到子宫脱垂的困扰。

01 预防便秘

平常要多吃高纤维的全谷物、果蔬等食物，并多运动，多喝水，预防便秘的发生。

02 多做提肛运动

适当进行提肛运动，有助于收缩阴道，提高夫妻的性治疗，对于预防子宫脱垂也有益。

03 积极治疗慢性呼吸道疾病

如果出现了长期性的咳嗽症状，或者慢性的呼吸道疾病，一定要积极的治疗。

04 产后进行盆底肌修复

产后适当进行盆底肌修复，也有助于预防子宫脱垂，还要避免重体力劳动。