1、选择适合自己的工作和生活方式，尽可能与别人交往，保持愉快的心里状态2、注意生活起居，不要固定在相同的姿势太久，常常活动手脚3、亲人的关心照顾可增强患者的生命力4、尽量保持与社会接触，争取生活平衡共济失调是由神经系统各个部位的很多病因导致的。不能维持身体的平衡，根据它分类的不同，有一些不同的临床表现。比如小脑性的共济失调，主要表现是站立不稳，就是走路左右摇晃、行走不稳等。如果患者出现这一类的症状，需要及时的到正规医院去进行诊治，来明确病因，到底是小脑性的共济失调，大脑性的共济失调，还是迷路性的共济失调。5、培养运动习惯，选择适合自己体能状态的运动，以维持心肺耐力、肌力，使身体的柔软度处于最佳状态6、接受物理治疗，能够引起共济失调的原因主要分为四类，一个是因为身感觉障碍而导致出现了共济失调；另外是一个是小脑的疾病而导致的，比如肿瘤或者小脑缺血等；第三个是前庭迷路性共济失调，这与听神经有关系；第四是大脑型共济失调，也就是因为大脑的疾病导致脑功能的障碍从而引起的，其中最常见的是小脑性共济失调。+