心脏神经官能症的8个缓解小技巧
2020年02月10日 【健康号】 北京泽元堂     阅读 859

心脏神经官能症的治疗大医院不能明确病因,能做的就是对心脏神经官能症采取药物控制,常用有倍他乐克、谷维素维生素B1及一些抗焦虑抗抑郁药物,而神经官能症并非病因不明,而是病因错综交叉复杂,大多是由于阴阳失衡,气血不足引起的痰饮、气滞、血瘀,也就是上述心慌、胸闷、气短、胸痛等症状,需用泽元安神汤进行3-6个周期左右的调理,治疗先标后本,内外兼治。


心脏神经官能症的8个缓解小技巧


1、一般不安分为三种,即坐卧不安,坐立不安,卧立不安,坐卧立三种姿势通常有2种会有身体不适,剩下的一种就是舒适姿势。


2、呼吸感到困难时,可以做长或深呼吸,但不可长期做,易引起呼吸碱中毒,需尽早进行治疗。


3、长期失眠可通过运动,食疗等方式进行缓解,必要时可服用泽元安神汤


 

4、任何情况下都需要戒烟酒,少熬夜,好的生活习惯可减缓病情加重。


 

5、减少生活工作压力,如果已经严重影响到生活和工作,建议请一段时间假认真进行治疗,同时安排旅游放松心情。


 

6、减少再看负面新闻,新型冠状病毒扩散以来,又有了不少心脏神经官能症患者出现,总是担忧和害怕,甚至恐惧,注意调整好心态


 

7、减少百度搜索病情,很多患者因为对疾病不了解所以到百度上搜索,看到某些疾病与自己很像,所以认为自己也患了这样的病,徒增焦虑和担忧。


 

8、勤锻炼增加身体免疫力与抵抗力,心慌、气短、胸闷、胸痛等症状不适宜做剧烈运动,适宜做气功、太极、散步等运动。


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