小儿咳嗽是呼吸道感染常见的症状，当呼吸道有异常分泌物时，通常会引起咳嗽，也就是通常说的痰液在作怪，由于小儿的咳嗽能力差，当分泌物比较粘稠的时候，孩子排除痰液的能力也就比成人差了。因此痰液 有可能集聚在气管、喉部，由于小儿不会咳痰，大部分小儿会把痰液直接咽到胃里，通过大便或呕吐排出体外。当痰多不能很好的排出时就会影响小儿的疾病的治疗，因此给宝宝排痰是非常必要的。

       下面介绍三种方法来帮助孩子排痰：

       第一：拍背法

       可在小儿痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。

       具体操作是：在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍击的力量不宜过大，要由下向上，由外向内，依次进行。每侧至少拍3~5分钟，每日拍2~3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病早期痊愈。

       第二：饮水法

       让患儿多饮水。

　　饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽频繁的患儿，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物粘稠度，使之不易咳出。多饮水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

       第三：蒸汽法

　　可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤。可以利用其上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液。这种方法适用于年龄稍大些的孩子，家长在治疗过程中要做好防护。将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放。

       除上述方法外，还有一些细节需要注意：

       一、环境要求

       保持室内的湿度对咳嗽的孩子尤为重要，合适的湿度可使呼吸道黏膜湿润，从而利于黏膜表面纤毛的摆动，利于排痰。如果室内为木地板，则可用干净的湿布抹地板，并于室内放置一盆水;如果室内为地砖或水泥地等，则可于清扫干净后在地上洒一些水(注意防滑)，以保持空气相对湿度在60%～65%。除此以外，还应每天定时开窗通风15～30分钟，以保持室内空气新鲜。

       二、 暂时舍弃一些食物

       有些易使咳嗽加重的食物，如生冷、油炸、辛辣等刺激性食物，瓜子、花生、巧克力等含油脂较多的食物，咸鱼、咸肉、糖果、蜜饯等口味较重的食物，应避免在孩子咳嗽期间给其食用。在这方面，家长要做好教育和监督工作。

       三、 鼓励多摄入一些食物

       孩子生病后，不仅食欲差，而且一般还会伴有不同程度的脱水，从而加重呼吸道炎症和分泌物的粘稠度。因此，鼓励孩子多喝温白开水可以帮助痰液稀释，使痰容易咳出，而且多喝水也可增加尿量，使有害物质从尿中排出。此外，咳嗽期间，家长应多给孩子吃新鲜蔬菜和水果，看了以上的这些内容后，相信大家都对如何给宝宝排痰有了一定的了解了吧~~