日常生活和临床中人们对颞下颌关节脱位（俗称下巴掉了）不陌生，但是说到颞下颌关节紊乱病，对很多人来说是鲜有所闻。广州医科大学附属口腔医院口颌面痛-颞下颌关节科自2013年12月独立建科以来，诊疗了越来越多的此病患者，部分患者甚至需要手术治疗。因为大家对这种疾病了解太少，甚至不认为这是一种病，往往严重到需要住院手术了才引起重视。那么，到底什么是颞下颌关节紊乱病呢？我们又该如何应对？广州医科大学附属口腔医院颌面外科张清彬

一、什么是颞下颌关节紊乱病？

颞下颌关节紊乱是口腔颌面部常见病之一，此病症好发于青壮年，并且女性发病率较高。当你有下面其中某种症状，就应警惕是否患上此病。

1.颞下颌关节疼痛 一般情况下，关节是不会无原因疼痛的。关节紊乱时的疼痛早上起床时不明显，会随着日常活动及进食慢慢加重，重者会伴有牙疼、头痛。

2.关节功能发生异常 比如说开口过大或者过小，或者在张口闭口时突然＂卡住＂了，还有的人张口时明显看得出口角是歪的，这些都属于关节功能发生异常。

3.关节异响 在张口或者闭口时自己突然听到＂咯噔＂般的声音。

二、颞下颌关节紊乱的原因？

有人会问，好好的关节怎么这样了？其实，不会是无原因的，当你就诊时，口腔科医生会详细询问你的病史，一定要细细想来，如实告之。

1、精神心理因素 随着生活节奏的加快和各种压力的增大，现代人因生活节奏紧张使得精神过于紧张、情绪急躁激动.而焦虑症、抑郁症、疑病症患者往往导致颞下颌关节紊乱病。

2、咬合因素 牙齿有过度磨损、磨牙缺失太多、不良的假牙、近期看牙时进行不良修复体或牙合垫过高使牙合间距离增大等，使得关节内部结构失去了平衡，可导致颞下颌关节紊乱。

3、创伤因素 夜间磨牙，喜欢咬硬物，长期嚼口香糖，脸部受到寒冷刺激、与人打架伤到脸、去美容院进行了美容导致微小创伤、突然咬硬物或者打哈欠时张开口过大，这些都可以导致关节劳损和挫伤、咀嚼肌功能失调而诱发此病。

4、其它因素 代谢因素、激素水平的改变，也是容易诱发此病的因素。

三、颞下颌关节紊乱该怎么处理？

1、改正不良生活习惯 学会精神上放松，过度紧张者可辅以药物治疗，进软一点的食物，最好不要吃口香糖，夜晚磨牙厉害者可佩戴咬牙合垫睡觉。

2、及时就诊 如果发病就应该尽早去口腔门诊就诊，关节疼痛者可遵医嘱服用止痛药，还可行利多卡因关节腔封闭注射。

3、手术治疗 疾病早期可选择保守治疗，但如果发展成了骨关节病，严重影响生活者就要进行手术治疗。

颞下颌关节紊乱常常呈周期性发病，特别是在特别情绪紧张时，所以，如果发病就应该尽早去口腔门诊就诊，这样就可以免受这个看似不是病的病了！