荨麻疹俗称“鬼饭”“风疙瘩””风疹块”等，中医称之为“隐疹”。是一种皮肤黏膜的小血管扩张、渗出，进而压迫周围组织形成的局限性暂时性水肿。本病很常见，有超过20%的人在一生中至少会发生一次荨麻疹。荨麻疹最理想的治疗方法是找出并祛除其致病的原因和诱因；荨麻疹诊断容易，但是要明确其发病原因很困难，甚至有超过80%慢性荨麻疹患者找不到病因。有鉴于此，荨麻疹患者需要注意以下几点： 1.首先，从患者自身的饮食起居与生活环境等具体情况出发，积极寻找病因，每天做好记录。如进食海鱼、虾蟹、储存较长的肉制品，近期用药史，细菌、病毒、寄生虫感染史，季节变化，精神紧张，蚊虫叮咬史等。通过生活饮食日记法来进行自我调整。 2.发病期间适当“忌口”。......