原创 【一问一答】高血压患者能吃动物内脏吗?
2022年04月12日 【健康号】 宋雷     阅读 8039

高血压患者不是绝对禁止吃动物内脏,偶尔吃解解馋问题不大,但是绝对不能过量。

【答】血压患者不是绝对禁止吃动物内脏,偶尔吃解解馋问题不大,但是绝对不能过量。因为以动物内脏为主的食物,包括羊杂、牛杂、炒肝、卤煮等食物,通常富含脂肪、胆固醇等成分,很容易升高血脂水平。高血压病人很多都合并有高血脂,吃动物内脏后会引起血脂水平的进一步增高,即使血脂不高,长期高脂饮食也会增加动脉粥样硬化的风险。另外,这些动物内脏为主的食物大多也比较咸,同时含有大量的盐分,高血压患者盐的摄入过多,会造成身体里水钠潴留,血压进一步升高或更加难以控制。

因此,我们建议高血压患者尽量不吃或少吃动物内脏,饮食上尽量清淡,少油少盐,可以多吃蔬菜水果,适当的进食白肉如鱼类有一定好处。

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