一、何首乌
何首乌，又叫作夜交藤、多花蓼，属于多年生的缠绕藤本植物。其主要功效有安神活血、解毒、强筋骨、乌发、补肾等。虽说何首乌具有这么多的功效，但是万不可自行采摘或者胡乱购买。因为，大部分何首乌内会含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这种成分如果被摄入体内，会产生一定的毒性，从而对肝脏以及人体造成伤害。因此，食用何首乌，一定要到正规的医疗场所购买，且需在医生的嘱咐下对症下药，万不可乱买乱服，以免对身体造成伤害。
二、银杏
银杏，属于一种落叶乔木植物，其果实具有止咳平喘、清肺祛痰等功效，是一种可以有效抑制哮喘疾病的良药。然而，众所周知，银杏如果处理不当，是会产生毒性，从而对人体的肝脏造成伤害的。因此，不要私自乱用银杏泡水来止咳，一定要在医生的指导下正确服用才可。
三、艾草
艾草，又叫艾蒿、香艾，是一种多年生草本植物，其植株散发出极其浓烈的味道。中医上经常会用艾草的叶子来治疗痛经、体寒等疾病。尽管艾叶可以调经驱寒，但是也不可服用过多。这是因为，艾叶中含有的某些水溶性物质，如果长期的被摄入体内，变会对肝脏造成损害。所以，使用艾草调理身体一定要适量，一般不易超过一周。
四、苦参
苦参是一种可以清热除湿的中药，通常用其来治疗湿疹等疾病。然而，湿疹的类型也分很多种，并不是所有湿疹病都适合食用苦参。如果没有对症下药，达不到治疗效果是小，产生毒素对肝脏造成伤害可就是大了。因此，不要患有湿疹等相关疾病就乱服苦参，以免对身体造成伤害。
五、番泻叶
番泻叶，药如其名，是一种可以促进肠道流动，从而达到排毒以及治疗便秘的功效。然而，番泻叶虽然可以治疗便秘，但是用量不易过多，否则也会对人体的肝脏造成伤害。所以，偶尔少量的使用番泻叶来治疗便秘可以，长期大量的服用就算了。