昨天下午诊室来了一对90后从宁波到上海治疗的小夫妻，因为发现宫腔息肉，准备进行宫腔镜手术，摘除息肉。
这是一对挺可爱的小夫妻，很，直率。小姑娘直接告诉我，因为自己是多囊卵巢，不怀孕。己经在泰国取卵，
因为是已确诊是多囊卵巢，我不由的细细的?小姑娘，身高165，体重53kg。腹围仅67cm.
再细细的看她所有的化验单，糖耐量试验，空腹，歺后，共5次的血糖完全正常。可是我就是奇怪，为什么歺后胰岛素高峰出现在2??小时，并且比空腹高了近20倍呢。
因为有了指导大家饮食的习惯，我不由的开始询问，小姑娘的饮食和睡眠，运动情况。
一问下一跳，因为不上班，平时不吃早饭，11点起床，早歺，中歺合并一起，吃的多，大约要吃4两米饭，晚上吃的少，米饭一口也不吃。
我又问喝饮料吗？答约：不喝，不过丈夫在旁边说，晚上经常喝威士忌，兑可乐，大概会兑4小瓶可口可乐。
经常熬夜，追韩剧。
从来不运动，最大的运动是散步。
听完小姑娘的故事，我真是很痛心，她辗转多地就医。用了很多药，吃了很多苦头。
目前这个小姑娘胰岛素抵抗没有纠正，此时去试管，成功率会大大减低的。她的治疗中缺乏最重要的一环：对患者基础治疗的指导，生活方式调整 ：饮食结构调整、合理热卡摄入减轻压力、规律生活，加强运动，等的指导。

结束小故事之前，再次强调多囊卵巢综合症的患者要有自我管理的责任心。

多囊卵巢综合症是个慢性疾病，从改变生活方式和饮食开始，这是极重要的事情。
我细细向患者讲述了，如何正确的选择食物，讲述了低升糖指数，讲述了全谷类食品。
在我的帮助下，她一定会改善。