脊柱侧弯是指脊柱不正常侧方弯曲，发病率大约为3%。发病原因有多种，其中不明原因的侧弯称为特发性脊柱侧弯，在青少年脊柱侧弯畸形中最多见。

　　如果在站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜，就是有可能是脊椎侧弯，左右手臂与躯干之间的空隙不对称，右侧肩膀较高。然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜，通常会伴随着脊椎旋转，往往也会影响到肩胛骨的动作，导致肩关节的活动度受限。这些患者通常有姿势不正，双肩不等高等症状，除了影响外观，还会导致心肺发育不良、肠胃系统，严重的还会导致患者下肢麻木、大小便异常等生理健康。

　　保持正确的坐姿非常重要，否则一旦发生脊柱侧弯，轻者影响生活质量，重者可导致瘫痪，甚至危及生命。

　　几个动作，叫你自测脊柱侧弯：

1. 患者脚与肩同宽站立，双手合十向前弯，检查者从后方检视患者的背部是否有不对称的突起，较高的凸起即为侧弯的凸侧。

　　2. 查看患者腰际线是否对称，如果腰段脊柱出现侧弯，一端的腰际线会加大、一端会消失。

　　3. 背对站立，观察两侧肩线是否对称。人的两侧肩线应该是对称的。如果肩线对称，说明胸段脊柱没有问题。若是出现了明显的“一肩高、一肩低”，就可能是脊柱侧弯的表现。

　　姿势不良与脊柱侧弯可互为因果，并恶性循环。因此控制脊柱侧弯的发展需重视不良姿势的纠正。抬头挺胸，勿弯腰驼背，尽量避免长时间翘二郎腿的姿势。