现在的孩子越来越娇贵了，年轻的父母对自己的宝宝是非常娇宠的，一旦自己的宝宝出现了什么健康问题就会非常担心。父母最关心的是孩子的健康成长，但是有的宝宝连续六个月都不长体重，专家表示，这有可能与平时的饮食有关。

那么宝宝连续六个月不长的原因到底是什么呢？

吃的太少
要想宝宝健康的发育成长，那么首先就应该保证充足的营养供给，如果吃的比较少，那么身体就没有营养来源，当然就会出现发育缓慢的现象。长时间进食太少，不仅会影响身体发育，而且还会消耗存储的营养，那么就会对身体各个器官的功能造成严重的影响，会导致身体素质越来越低下。

饮食结构不合理

一周岁的宝宝应该戒掉母乳，在平时可以适量的喝一些牛奶来作为均衡营养的一部分，牛奶只能够作为辅食，在平时应该喝粥或者吃米饭，还应该吃面条和面包之类的主食，应该注意饮食结构合理，要保持饮食多样化，要保证各种营养成分的充足摄入，这样才能够满足身体发育所需要的营养需求。

肠胃消化吸收差
有的宝宝在平时的大便次数比较多，在平时感觉到吃什么就会拉什么，那么这样一种现象，可以说明宝宝的消化功能太差了。如果宝宝本来就吃的比较少，再加上吸收能力比较差，那么就更容易出现营养不良的现象，营养不良要想长体重是很难的，而且身体的多个器官组织都会受到相对应的影响。宝宝的肠胃功能比较差，跟平时频繁生病吃药有密切关联。

那么宝宝长时间不长体重应该怎么办呢？

减奶量
首先应该减少喝奶量，可以保持早晨喝奶和睡觉前喝奶，再在下午喝一杯易消化的酸奶，而且还要注意，喝奶的时间和喝奶的量一定要固定。

三餐辅食优化
不管宝宝可以吃下多少食物，都应该保证一天三餐定时定量进食。早餐可以喝一些杂蔬粥，再吃一个鸡蛋。午餐的主食以米饭或者面条都是可以的，米饭可以吃小米或者红豆加大米煮的饭，但是一定要煮软才行。然后应该配一些菜，应该使用2到3种的不同颜色的蔬菜和豆制品，以及新鲜肉或者鱼肉制成的菜。因为宝宝的消化功能还是比较差的，所以在平时的烹饪方式应该以蒸煮为最好。宝宝下午可以喝一些奶，再加上一些水果，下午可以喝酸奶。晚餐和中餐的内容差不多，可以吃一些面条。

调理脾胃，改善消化吸收
要想很好的调理脾胃，在平时的饮食调理是相当重要的，因为宝宝出现的长期营养不良的现象，从未会受到损伤，所以应该合理的补充一些身体所需要的营养素。适当的补充营养素可以弥补宝宝缺乏营养素而影响身体发育的现象，而且还可以修复肠胃黏膜，可以促进肠胃的健康，能够改善肠胃的消化吸收。在平时应该适当的给宝宝补充维生素和铁锌钙等微量元素，还应该补充蛋白质和氨基酸等营养素。

温馨提示
宝宝的饮食营养是相当重要的，对于宝宝一生的免疫力和智力发展以及，生长发育都起着积极的作用，所以家长在平时要特别注意宝宝的身体健康状况，如果出现了长期不长重的现象，应该及时到医院进行相关方面的检查，然后进行及时有效的调理和治疗。。