坐月子可以吃水果吗？ - 微医（挂号网）

原创坐月子可以吃水果吗？

2020年03月04日【健康号】王丽萍阅读 8074

坐月子可以适量的吃水果，水果中含有丰富的维生素，利于女性产后恢复。但是要注意有选择性的吃，吃一些温性的水果，比如苹果、木瓜、猕猴桃、橄榄、葡萄、菠萝蜜、香蕉以及龙眼等。一些过于寒凉的水果，或者说是从冰箱里刚拿出来的水果，还是尽量的避免，或者说是一些热量非常高，这种补性太大的水果，如榴莲之类的，也要适当的避免，尽量的少吃或者不吃。

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