前些天，有位妈妈带孩子来看牙，小朋友很开心地和Dr.Xu分享了自己出去玩的萌照，照片里有时候吐舌，有时候嘟着嘴。不禁有些担心：日常中，爸妈们就这么忽视孩子的口腔坏习惯吗？

国外就有过这样的案例：对鼠毛过敏的小男孩，为了不让生日礼物沙鼠被送走，就用嘴巴呼吸，而当爸妈的也一直没有发现异常，几年过去，好好的美男子就这么长歪了。

孩子为什么会养成口腔坏习惯呢？那些影响孩子面型的隐性杀手当爸妈的都知道吗？当爸妈的有没有因为疏忽坑了孩子颜值呢？

日常做好儿童面型管理，避免颜值倒在隐形杀手的刀下。‍‍‍

为什么会存在颜值隐形杀手？

原罪在于，为人父母者的日常忽视。

据《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示：虽然越来越多的家长对口腔健康持积极态度，也逐渐意识到口腔健康的重要性，但却对牙齿保护认知不多，超过七成的儿童家长认为“牙齿好坏与自己保护关系不大”。

全国3~5岁年龄组儿童家长口腔健康态度情况（2015年）

儿童时期，孩子对美丑、好坏的感知能力本来就弱，尚不能分辨平时一些无意识的小动作，其实会对自己以后的颜值产生极大影响。这时候，如果当爸妈的也没有这方面的意识，就很容易忽视掉那些口腔坏习惯，让孩子的颜值被扼杀掉。

颜值隐形杀手大起底

吐舌、吮指、咬唇……当你看到宝宝做这些动作时，是不是觉得好可爱？相信很多爸爸妈妈都有这样的感受。可是，这些童真的小动作下，却藏着个儿童颜值隐形杀手，被当爸妈的忽视着，它就是——口腔不良习惯！

口腔不良习惯（Oral habits）会让口颌系统在生长发育过程中受到异常的压力，破坏正常肌力、咬合力的平衡、协调，造成牙弓、牙槽骨及颌骨发育及形态异常。而这些口腔不良习惯，任其自由生长，往往会影响孩子的颜值。

颜值杀手一：口呼吸

正常情况下，我们都是用鼻子进行呼吸，当孩子因患过敏性鼻炎、腺样体肥大、鼻窦炎等鼻咽部疾病时，鼻咽部的气道发生阻塞，通气量不足，造成鼻呼吸不畅，继而被迫用口呼吸。

插画来源 | 特约画师：映余

孩子用口呼吸后，嘴唇自然张开，舌头为了给呼吸让出通道，会向后缩，失去支撑牙弓的力量，而面部肌肉因为张口而收缩，又给了牙弓内收的力，两个力量长时间的不平衡，就会造成牙弓狭窄、下颌后缩、牙齿不齐、上唇短厚，甚至影响发育智力。

颜值杀手二：吐舌头

儿童在出生时，通过舌头舔的方式接触新世界，到了换牙期，也常爱用舌尖舔松动的乳牙、刚萌出的恒牙或残根，久而久之，就形成了吐舌的坏习惯。

插画来源 | 特约画师：映余

而舌尖向前顶前牙的过程中，会迫使牙齿向前向外突出而形成开唇露齿，还可能在上下前牙之间形成棱形间隙，长期频繁吐舌，会造成前牙前突，可能变成“龅牙”，给牙列及颌面部的发育造成很大的负面影响。

颜值杀手三：吮手指

婴儿时期，吮吸是属于人的一种食物性非条件反射，即吃奶的本能，孩子也常常在哺乳时间之外如睡眠时吮指，随着年龄的增长，吮指习惯会自然消失，一般不会产生不良作用。

插画来源 | 特约画师：映余

但如果三岁后甚至成年后，依然存在吮指活动并加重，则属于口腔不良习惯，会影响唇颊肌，造成上牙弓缩窄、前牙开颌、下颌过度前伸、反颌（俗称“地包天”）等口腔问题。

颜值杀手四：咬唇颊

宝宝出生后，身体动作发育是按照一定的顺序进行，最初都是通过嘴咬、舌头舔等方式触摸新世界。乳牙开始萌出，牙床会有痒胀感，幼儿也会通过吮咬唇、吮咬颊来缓解不适。

插画来源 | 特约画师：映余

但长期下去，会妨碍上下牙弓前段的发育：咬下唇形成开唇露齿、上唇短而厚、上前牙前突等畸形情况；咬上唇容易造成前牙前突，下颌后缩；吮咬颊则会使后牙开颌。总之，这些坏习惯会让唇齿变形而影响面部美观。

颜值杀手五：偏侧咀嚼

孩子形成单侧咀嚼习惯，常常是因为一侧后牙龋坏疼痛或牙为残根残冠，影响到了口腔正常咀嚼功能，只能用另一侧咀嚼。

插画来源 | 特约画师：映余

长期偏侧咀嚼会使下颌的功能侧发育过度、向咀嚼侧偏斜，导致左右脸型不对称影响面貌。经常不咀嚼的一侧也会因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，导致龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。

如何避免坑了孩子颜值？

口腔不良习惯持续时间越长，错颌发生的可能性就越高，对颜值的影响也会越大。尽早破除孩子的不良口腔习惯，做好儿童面型管理，是当爸妈的不能推卸的义务。

以下Dr.Xu严肃说

各位粑粑麻麻务必要收好‍

1️⃣孩子的口腔陋习，是儿童面型管理之路上的拦路虎。随着儿童口腔医学的逐渐发展，越来越能理解“颜值天注定”的局限性。高颜值美人的养成，固然与基因遗传等先天因素有关，与儿童时期面型管理的努力也是不可分割的，把影响孩子颜值的“隐形杀手”扼制在萌芽时，是每个当爸妈的必备技能。

2️⃣谨记：早发现、早干预。在生长发育过程中，孩子会逐渐建立起许多行为习惯，吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等不良习惯，要尽早规劝、纠正戒除，如果3岁后还不能通过劝导戒除的，应及时到医院诊治，借助适当的矫正方法改掉坏习惯，减少对孩子颜值的影响。

3️⃣当发现孩子经常张着嘴、面容呆滞、黑眼圈重、张嘴睡觉、睡觉打呼噜、扁桃体肿大等情况时，首先确认孩子呼吸功能是否有异常，并带孩子看牙科和耳鼻喉科的专业医生，不要放任口呼吸这一罪魁祸首破坏了孩子好端端的面容。

4️⃣拍照时，别光顾着萌和美，也别总教孩子吐舌头、吮手指的不良习惯，以免孩子长期模仿，造成牙、颌面、形体甚至发育走偏的情况，给孩子的颜值造成难以补救的损失。

5️⃣据卫生部发布的《中国居民口腔健康指南》，提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。当爸妈的可不能因为自身的疏忽大意，坑了孩子的颜值才后悔，那就太晚了！
6️⃣发现孩子有口腔不良习惯，并已经对牙齿发育有影响后，别抱着“坏习惯纠正了，牙齿一换就没事了”的小心思，要知道口腔发育和颅颌面发育息息相关，一些情况不是人眼就能发现的，一旦造成面型上的伤害，只能追悔莫及。

别看孩子的小习惯不起眼颜值绞杀器很可能就藏身其后要想避免美人胚子长歪当爸妈的不仅要清除美人长成路上的绊脚石还得提防隐形的颜值杀手‍