高血压的并发症有很多，最常见和最“可怕”的并发症要数动脉粥样硬化、心脏病及由此带来的脑梗死、脑出血、冠心病、心肌梗死等。此外高血压还会造成肾病、眼底病变、周围血管病变等等（详情可见我的问答：高血压会引发什么病变？）

高血压通过生活方式改变、吃药等方式控制在正常范围后，还会出现上面说的这些并发症吗？答案是：“不能完全避免，不过可大大减少这些并发症发生的可能性”。

不能完全避免是因为高血压发生的时候往往是无声无息地，等我们发现它的时候其实可能已经有一小段时间了，这就是为什么定期查体非常重要；另一个原因是尽管高血压控制了，但另一些与高血压和动脉粥样硬化互相影响的疾病也还可能继续有不良的影响。

高血压服药控制的过程中，要注意的事项包括以下这些：

1.监测血压：血压控制目标值是140/90mmHg以上，如果能耐受最好控制在130/80mmHg以下；

2.观察自己的服药时间和服药规律，达到“平稳降压”，即全天24小时内血压均达标，且波动幅度最好不超过20mmHg。血压波动大有时比血压略高可能更可怕；

3.留意自己其他与高血压相关的问题，如高血脂、糖尿病、肥胖等；同时注意控制这些问题；

4.戒烟戒酒；注意健康的饮食习惯；每天运动；

5.定期查体和与医生见面，了解自己身体整体情况，如果需要，随时调整治疗方案；

6.留意高血压并发症的症状，及时就诊，如心前区痛、剧烈头痛、突然的口眼歪斜、说话不清、一侧偏瘫等，要及时去医院就治；

7.学会控制自己的情绪和脾气，避免因心理因素造成血压剧烈波动。

8.如果在服用降压药，也要留意降压药的副作用和与其他药物的相互作用。（详请可参考我的问答：高血压服降压药后要注意什么？）

高血压并不可怕，控制不好才可怕。好的生活习惯和生活方式加药物控制血压平稳在正常范围，高血压的人也是可以不出现并发症的。