原创 吸烟8项危害
2018年07月25日 【健康号】 赵绮华     阅读 8728

危害一、香烟就是致癌棒

烟草烟雾中含有7000多种化学物质,其中已知至少70种会导致癌症发生。就目前的研究显示除了肺脏,吸烟可以导致包括膀胱、直肠、肝脏、肾脏及胰腺几乎全身各脏器癌症的发生。

危害二、娇肺沦为锅灶膛

十年烟龄以上的吸烟者,肺部明显呈黑色。肺部长期暴露在大量有害香烟烟雾中,没有修复的机会就会引起致命的肺部疾病,如慢性阻塞性肺气肿、肺结核、哮喘等。现代卷烟滤池和通风孔的使用让烟雾更易吸入,更易沉积在远端肺组织,危害更大。

危害三、心血管也被累赘

长期吸烟者患心脏病、脑缺血、猝死、中风的风险将会大大增加,暴露在二手烟中的人群也会增加中风和心脏病发作的风险,香烟的有害成分可以引起血液成分异常,使血液变得黏稠,在动、静脉中形成栓子,影响血液凝血功能,促进动脉粥样斑块的形成。

危害四、雄风不振子无望

香烟烟雾有害物质直接损伤勃起组织的供应血管,改变勃起时血流充盈,从而造成勃起障碍,香烟烟雾还直接损伤精子DNA,导致不孕或早期胎儿死亡。女性吸烟或吸二手烟也会不孕,妊娠早期、期间女性吸烟会导致生产低体重儿、早产和发育畸形等,临床最常见的唇腭裂就直接与母体妊娠早期吸烟有关。

危害五、负面情绪烟吸来

与非吸烟者相比,吸烟者与焦虑、抑郁等大量负面精神问题高度相关。


危害六、邋里邋遢数烟枪

烟龄超过10年、每天吸烟量超过20支的烟民,普遍咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭。烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管像老电影里熏黑的屋顶和烟囱。烟草中的毒素还会减少皮肤中胶原蛋白的形成,造成皮肤缺氧和水分丢失,从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。吸烟女性的皮肤一般要比非吸烟者早老化5年。吸烟还能够引起少肌症。

危害七、尼古丁瘾真难扛

尼古丁进入血液循环后对中枢神经系统产生了一定的刺激作用,并在
烟民脑中产生“尼古丁受体”。这就如同大脑中一个需要随时填补的空缺,一旦出现尼古丁短缺,大脑就会在第一时间通知身体赶紧通过吸烟补齐。如果不及时补充,烟客就会出现焦虑、烦躁的症状。

危害八、家庭经济冤枉账。

每天吸烟的数目与每包烟的价钱乘一下然后乘365天,就是每年花在香烟上的钱,再将此数目乘上吸烟的年数,答案有没有吓到你?是不是不知不觉烧掉了一辆车一间房?


烟之罪
香烟就是致癌棒,娇肺沦为锅灶膛;
心血管也被累赘,雄风不振子无望;
负面情绪烟吸来,邋里邋遢数烟枪;
尼古丁瘾真难扛,家庭经济冤枉账。

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赵绮华
主任医师/讲师
苏北人民医院
痛风联合门诊,营养咨...
赵绮华,副主任医师。从事临床营养20年,著有《你不可不知的100个饮食坏习惯》。专业特长:... 更多
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