原创 冠心病患者能吃肉吗?
2023年10月24日 【健康号】 陈金丽     阅读 319

    最近在病房做心内科患者心脏康复,碰到一位瘦弱的阿姨,心梗后,高脂血症,听到她点午餐的时候点的全部都是素菜,不禁好奇得问了一句,阿姨,您为什么不吃肉呀?阿姨说,我有冠心病,我爱人说得了这病啥肉都不可以吃,所以我就不吃肉了。听完,有点愕然,这是真的吗?          我们大家都知道冠心病的发病率很高,有很多危险因素与冠心病的发病相关,包括高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病,也包含吸烟,早发心血管家族史,以及高尿酸血症,高同型半胱氨酸血症,久坐的生活方式等等,其中,高脂血症的原因很多,可以是摄入胆固醇油脂等超标,也可以是代谢的问题。可以这么说,血脂高和胖瘦之间并不完全成比例,有的人明明很瘦,也不怎么吃肉,仍然血脂很高,这种就是代谢出了问题,单纯靠饮食控制是不行的,需要降脂药物辅助治疗。
    那么,接下来我们再来聊聊冠心病人吃肉的问题。其实,冠心病或者心脑血管疾病患者都是可以吃肉的,只不过最好是吃脂肪含量较少的瘦肉,或者优质蛋白如虾,鱼肉鸡肉等会更好,并不是让完全不吃肉。病人在重症监护室(ICU)时,往往会因为病人而制动,每天躺在床上不动,肌肉流失会特别快,这时候要多补充蛋白才能减少肌肉流失,正常人每天蛋白建议摄入0.8-1.0g/kg体重,老年人肌肉流失快,蛋白摄入量要更多,达到1.2g/kg体重,大概一个60kg体重的成年人,每天蛋白需求量在4-6个鸡蛋的蛋白含量。蛋白质是人体的重要成分,很多的酶反应都是需要蛋白的参与,以及细胞的修复过程等,合理摄入蛋白能够保存肌肉,增强抵抗力,有益健康。
    所以,综上,得了冠心病并不需要忌口肉食摄入,相反还要保证足够的肉摄入,只是避免摄入过量就可以了。。

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陈金丽
主治医师
兰州大学第一医院
老年病一科
老年病一科相关疾病,擅长于常见老年病的诊断及治疗,如老年高血压,糖尿病,心力衰竭,甲状腺功... 更多
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