人类的妊娠过程，简单理解很像是种子的生根发芽，不仅种子要好，土壤也要肥沃。即胚胎要好，内膜也不能差强人意。

那内膜是越厚越好吗？

内膜薄了怎么办？

哪些药物或者食物会对内膜有影响呢？

其实，每个女性的一个月经周期中内膜不是一成不变的，是随着不同的阶段增长脱落进行周期性变化的，这样才有了正常的月经周期。如果内膜在不同的阶段并没有达到该阶段的正常范围就属于异常。

我们来了解一下不同阶段：月经期：子宫内膜功能层脱落保留基底层，一般在0.5cm以内；增生期：月经第6－14天内膜厚度增生0.8cm以及以上；分泌期：月经第15－28天，子宫内膜厚达0.8cm或以上并且维持此水平。一般情况下，女性的内膜大于1.4cm要考虑是否有内膜增生病变，必要时需要行内膜诊刮+活检，若内膜在分泌期小于0.7cm，则认为内膜相对薄，妊娠成功率相对较低。综上所述，内膜过厚或者过薄都会影响到妊娠，只有在正常阶段的正常范围内，才会为妊娠提供良好的基础。

    目前临床上对于内膜薄的病人治疗方法有雌孕激素，万艾可，中药，生长激素，干细胞治疗，理疗等等。内膜相对比较薄的女性平时可以吃含天然雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性较低，有些患者用豆浆代替喝水，很不科学，豆浆饮用过多会导致消化不良，腹胀等等。另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，还建议吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。气血虚少者用以益气养血效果较好，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血。少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。月经期少食用或者不食用辛辣寒性的食物。需要强调的是，若以前有流产史、宫腔粘连病史的患者，伤害到子宫内膜基底层内膜很薄的患者，目前没有非常好的办法让内膜增长至理想状态，所以保护内膜需要医患共同努力，这样才能好孕！