关注睡眠障碍、健康生活

睡不着？嗜睡、睡不醒？早醒？打鼾？梦游？这些表现其实都是病，属于睡眠障碍的表现，应该积极治疗，睡眠障碍大致分为三类，第一类是大家熟悉的睡眠不足症状，包括入睡困难、早醒、睡眠浅等；第二类主要是过度睡眠，包括发作性睡病、嗜睡等；第三类是异常的睡眠形式，包括打鼾、呼吸暂停、梦游、梦魇等。《2018中国睡眠质量调查报告》提出，83.81%的调查者受睡眠障碍的困扰，研究显示，20%的心肌梗死、15%的猝死由睡眠障碍诱发。睡眠障碍已经成为当今影响无数人的重大公共健康问题，每年3月21日是国际睡眠日，健康睡眠，健康你我。

睡眠障碍会影响全身系统，包括神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统、血液系统、内分泌系统，出现心脑血管疾病、消化不良、肥胖等多种疾病；脏器功能失调，也会导致睡眠障碍，因此形成恶性循环。但是，很多患者并没有得到正确的诊断和治疗。

我们长期关注睡眠障碍，给予患者生活、心理的指导，倡导健康的生活方式、健康饮食、健康运动；对于不同的人群给予针对性的建议，中医药治疗睡眠障碍历史悠久，疗效明显，无明显副租用。临床常联合应用中药、针灸、心理调理，取得显著疗效。

 秦保锋，男，中西医结合博士，副主任医师，硕士研究生导师，全国老中医药专家学术继承人，曙光高级中医师，心理咨询师。擅长中医药治疗失眠、头痛等心脑血管疾病、脾胃疾病、周围神经病等内科杂症，擅长各种慢性病及疲劳综合征等亚健康的中医药调养和中医药养生保健。

专家门诊时间：浦西曙光医院 周二上午

              浦东曙光医院 周五上午