DHA有益于改善妊娠结局、促进胎儿神经和视觉功能发育。足够的DHA摄入有助于提升孩子未来的认知能力和视力。同时，DHA摄入可减少早产风险、改善产后抑郁症状。中国营养学会建议每日摄入量不低于200mg。
市面上DHA产品那真是太多了，但是这种比直接补充高效3倍的DHA你听说过吗？α-亚麻酸在人体内可以转化为DHA，由a-亚麻酸合成的DHA生物利用率是直接补充DHA的3倍。此外，它还可以转化为EPA，是另一种对心血管健康有益的脂肪酸。美好蕴育润康补充DHA的原理就是通过补充α-亚麻酸，利用效率高，是比较科学的补充方法。