1、保持精力兴奋：胃是否健康与精力成分有很大关系。过度的精力刺激，如永远紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会惹起大脑皮层的功效失调，激动迷走神经功效紊乱，造成胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。所以，肠痉挛患者平时要精力兴奋、性格豁达、意志刚正，并擅长从困境中解脱本人。2、饮食有规则：很多人在饮食上不能掌握本人，遇到好吃的就猛吃一顿，分歧口味的就饿一顿，如许就易造成胃的蠢动功效紊乱，进而使胃壁内的神经丛功效亢进，激动胃液的渗透，日久天长就会出现胃炎或胃溃疡。所以，饮食应该定时定量，万万不要暴饮暴食。