原创 养成良好生活习惯适量多喝水可预防尿道结石
2018年10月31日 【健康号】 天津百信医院

尿道结石多是从上方肾脏结石转移而来,但也有由感染皮下层集结而成,尿道结石阻塞尿道发生不同程度的排尿困难。

  尿道结石多是从上方肾脏结石转移而来,但也有由感染皮下层集结而成,尿道结石阻塞尿道发生不同程度的排尿困难。表现为排尿费力,可呈滴沥状,尿线变细或分叉,射出无力,有时骤然出现尿流中断,并有强烈尿意,阻塞严重时出现残余尿和尿潴留。

  尿道结石还可以可导致尿道炎、溃疡、尿道脓肿和瘘管,瘘管可通向阴茎、阴囊、会阴。临床表现为局部疼痛和排尿紊乱,尿急、尿频,尿流变细无力,慢性尿滴留、尿滴沥、尿失禁,并发感染时尿道口流出脓性分泌物,血尿。


  结石专家表示,4点生活饮食习惯易致尿道结石:

  1.喝水少,经常憋尿。专家介绍,多饮水可有效稀释尿液中各种无机盐的浓度,从而减少它们在尿路中结晶的机会;勤上厕所,可起到冲刷尿路的作用,能及时带走尿液中的细小结晶和人体内多余的垃圾物质,从而可以预防尿路结石的形成。反之,如果饮水少,经常憋尿,则容易形成结石。

  2.不爱吃蔬菜和水果。不爱吃水果也是尿道结石的原因,蔬菜和水果含维生素B1维生素C,它们在体内后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。


  3.晚餐进食过晚。现代人工作生活的压力都非常大,很多年轻人时常还需要加班,所以晚餐时间一般较晚,这也是诱发尿路结石的因素之一。因为人体排泄垃圾物质的高峰期通常在进餐后4~5小时,如果晚餐过晚,当排泄高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,致使尿中的垃圾物质不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。


  4.易啤酒代替白开水。我们都知道多喝水、勤排尿可预防泌尿系结石,有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,为尿道结石的形成创造了便利的条件。


  不过说到喝水,那么关于尿道结石日常饮水多少适量,结石专家为您解答:

  成年男性尿道结石患者饮水量为2500-3000毫升/日,女性尿道结石患者、心肺肾功能正常的老年患者为2000-2500毫升/日,小儿酌减。夏季可适当增加饮水量,维持尿量2000-3000毫升/日以上。


  尿道结石饮水方法:饮水量要分布全天,结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰,因此除白天大量饮水外,睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水300-500毫升。一般快速饮水300毫升左右,活动时可略增加饮水量,多饮水可冲洗泌尿系统结石,也可稀释尿液,改变PH值,如长期酸性尿(尿PH值<5.5)易出现尿酸结石,长期碱性尿(尿PH值>6.6)易出现磷酸盐结石。碱性尿同时易形成磷酸铵镁结石(尿PH值>7.2)。


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