下肢静脉曲张，最常见的现状，就是小腿的部位，血管突起，严重的状况下，会导致瘫痪的可能性，当然这不是危言耸听，下肢静脉曲张手术，是一种针对于该种病情所作出的治疗方式，但是在手术的过程中，有很多注意事项，说说之后仍然具有很多的护理方式，如果护理不好的话还会有复发的可能性，下面我们就了解一下下肢静脉曲张术后的护理方法。

下肢静脉曲张术后护理方法有哪些

1、饮食合理中医学认为静脉曲张为湿邪下注，瘀血内阻，湿瘀相搏，化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品，如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。

2、坚持锻炼坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血回流。患者出院后，应坚持每天步行30min，每日2次。

3、常做血管保健操由于下肢静脉曲张患者长期的静脉高压，静脉血管张力逐渐下降，做血管保健操可增强静脉血管的张力，以减少术后曲张静脉的复发。具体方法：患者取坐姿，双下肢伸直，用双手对患肢由下而上反复进行拍打，力量以能耐受为度，每次15min，长期坚持可收良效。

4、适当穿着弹力袜患者晨起活动时穿戴，睡眠时可不穿，一般须坚持使用3个月，也可长期使用。使用期间应注意皮肤色泽变化及肢体肿胀情况。术后应坚持适当的体育锻炼，锻炼时也需穿戴弹力袜。

5、正确调节生活方式患者应养成良好的饮食习惯，防止便秘，采取坐式排便;为维持下肢血运，应避免长时间站立或坐位。站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢，促进下肢血液循环，避免穿过紧的衣物和腰带。

以上就是下肢静脉曲张术后的护理方式，除了一些饮食习惯还要注意自己的一些坐姿，平时在日常生活当中，多锻炼身体，坚持锻炼，多做一些血管的保健操对身体的恢复有很大的帮助作用，可以缩短恢复的时间。