湿气过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。当湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气同样也会诱发梅杰综合征。图片湿气无所不在，非常容易侵入、积聚在人体，湿邪是源头,痰浊是过渡,痰瘀是结局。湿邪侵体，痰浊内盛，阻塞脉络；脾虚运化失常，不能运化水湿，阻塞脉络；经脉不通从而诱发梅杰综合征，那么湿气过重的梅杰综合征除了在服用神农解痉汤之外，日常生活中有哪些注意事项呢？一、越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。图片二、避开湿气的环境人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。所以日常生活中应当留心：不要直接睡地板，地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸疼；潮湿下雨天减少外出；不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发；房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。图片三、养脾胃脾的主要作用是消化人身体内部的水湿以及水谷。水湿就是所谓的身体代谢的水液，如果脾能力失调就会使人生病，易出现湿、痰等。水谷讲的是把胃第一次吸收后的食品再一次水化、消化，变成为各种营养为我们身体所用。脾胃好，水湿少。《脾胃论》有记述：“百病皆有脾胃而生，安脾胃则安五脏”。梅杰综合征患者应避免长期生活在潮湿的环境中；应保持良好心态，心情舒畅有助于脾胃健运；多做有氧运动，动则升阳，脾阳一升，水液自能运转；避免饮酒，因酒能助湿。减少痰瘀阻络诱发或加重梅杰综合征。梅杰综合征患者要尽可能的早发现、早治疗，不要误了最佳的治疗时间。图片多年的临床经验使神农解痉汤独特的辩证方法自成体系，具有通经络,祛风,平肝,滋阴,补气血等功效。在治疗上，选择温、清、补、泻来根据患者具体病症体质来进行配伍药物以及剂量，在梅杰综合征发生，发展的各阶段，切合病机，处方从脾、肝、肾不同方面立意调整，辨证施治，帮助了很多患者。