有的姐妹会问，那我这个周期间隔21天，上个周期间隔35天也正常吗？No，No，月经还需要“规律”，近一年的月经周期之间变化不能超过7天（国际标准10天），也就是最短的周期和最长的周期不能相差超过一周。

        还有人会问，月经来几天是正常的？一般情况下≤7天（国际标准8天），超过一周还在出血就不算正常月经啦。

        经常有姐妹因月经量多，月经量少来就诊，教课书上的标准，正常月经量20-60ml，月经量超过80ml为过多，少于20ml为过少，但是实用性不强啊，怎么测啊？称重法？容积法？还是毛估估？现在我们多采用英国NICE（国家卫生与临床优化研究所）指南的定义，月经期失血过多，影响女性的身体、社交、情绪和（或）日常生活质量，无论是否存在贫血，只要影响患者的生命质量，即应诊断月经过多。而月经过少指自我感觉月经量较以往明显减少，表现为点滴出血，时间缩短，通常1次月经总量不能浸透一张日用型卫生巾。

        经血颜色暗，有血块正常吗？除血液外，月经血还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞，所以呈暗红色。由于纤溶酶和前列腺素的作用，月经血一般为不凝血，没有血块。在出血较多或速度较快时经血可呈鲜红色，也有可能出现血凝块，这时如有伴有头晕心悸乏力等就要及时就诊了。

        好了，这期的月经小科普就到这里了，下期见。