防晒霜的选择常识 - 微医（挂号网）

防晒霜的选择常识

2018年04月01日【健康号】姜海浪阅读 8362

刚刚过了严冬，迎来了春暖花开的季节，“世界那么大，我也想出去看看”，大家都在争先恐后的外出旅游，踏青等户外活动。相信不少的人群已经露出了细长的大腿，白嫩的肌肤，享受阳光的温暖和大自然的美好。我们在护肤店购买防晒用品时琳琅满目，导购员颇有说辞，您做好防晒准备了吗？

选择常识：购买防晒霜要注意2个重要指标SPF与PA；推荐选择SPF值20或30以上，PA值选择8或8以上（或标为）的防晒霜；同时注意防晒霜是否会诱发皮肤过敏。

使用常识：外出前半小时涂抹效果好；暴露部位皮肤应足量涂抹；每隔2小时应重复涂抹；防晒霜代替不了其它的光防护措施；车内也应注意适当防晒。

注：SPF值也称防晒系数，是防晒剂对中波紫外线诱发日晒伤的防护效果的评价指标。

PA值是防晒剂对长波紫外线诱发晒黑反应的防护效果的评价指标。