预防怀孕期间要尽量避免：

1叶酸和戒烟

准妈妈在怀孕之前，要补充大量的叶酸，这个药如果按时吃的话，可以让胎儿正常发育不会，准爸爸孕前要戒烟并一起服用叶酸，以免二手烟致宝宝畸形。

2妊娠早期遭致病毒感染

在妊娠期间的宫内巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、弓形体、艾滋病病毒等感染。

3孕早期发生高热

怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是不能恢复的。