俗话说“鼾症不是病，病起来真要人命”。你是否在入睡后有高调鼾声，影响同室人休息，甚至出现打鼾、憋气、停止呼吸等表现？是否还出现过：白天出现嗜睡，往往在谈话间不自觉地入睡；记忆力减退，注意力不能集中，工作效率下降。以及情绪和行为的变化：躁动、多梦、遗尿、阳痿、晨起头痛等。严重持久的还可并发高血压、心律失常、心肺功能衷竭等。儿童可能有智力降低，学习成绩下降，也可能出现梦游、梦魇等症。当出现这些症状时，你应该要警惕起来，及时来医院就诊，接下来将会介绍睡眠检测的相关知识。

一、多导睡眠监测的意义及目的是什么?
多导睡眠监测是当今睡眠医学中一项重要的检查技术，在世界睡眠医学界被认为是诊断各种睡眠障碍相关疾病的“金标准”。
它可以通过安置在打鼾者身上的各种传感器和电极，记录患者睡眠状态下生理信号，客观评价患者睡眠质量和睡眠结构，充分分析患者睡眠中的呼吸障碍和缺氧的类型及其严重程度，用于各种睡眠障碍的诊断：失眠症、睡眠呼吸暂停综合征以及其他睡眠障碍(嗜睡症、睡惊症、发作性睡病、不宁腿综合征等)，有助于对不同睡眠障碍患者进行针对性的精准治疗。

二、多导睡眠监测的时间？
为当天晚上19:00至次晨7:30结束。进行数据采集。

三、多导睡眠监测的注意事项有哪些?
1、监测当天中午不要睡午觉
2、监测当天勿饮酒和饮茶、咖啡、可乐等饮料，检查当天最好不要使用睡眠药物。长期进行某种药物治疗的受测者，可事先与医师沟通，咨询药物的服用和影响。
3、监测前请沐浴，将头发洗干净，沐浴后勿使用美发、护肤用品。男性患者监测当天请剃须
4、监测当天避免剧烈运动，保持精神情绪稳定，以免影响睡眠
5、请佩戴义肢、义眼、义齿、心脏起搏器、神经刺激器等辅助电机械装置的患者及时向您的医生说明情况
6、整晚监测期间需要家属陪护，将病人整晚睡眠情况做好记录