桑寄生，不仅有补益肝肾之力，也有不错的养血固冲安胎的功效，像是肝肾亏虚导致的月经过多，胎动不安啊，都有一定的效果。

每次发食疗方，都有人问孕妇能不能吃，今天就介绍一款古老的广东糖水，孕妇能吃，平时如果想给自己调调身体也可以试下。

桑寄生莲子蛋汤

材料：
100g桑寄生，60g莲子，60g红枣，20g龙眼肉，60g黑糖，4颗鸡蛋，2500ml水（这个量是三到四人份的）

做法：
（1）桑寄生、龙眼肉等洗净；莲子记得去芯，红枣记得去核；鸡蛋煮熟，去壳
（2）加水，加上述材料（除了鸡蛋），慢火煲45分钟
（3）加入煮鸡蛋，黑糖，再煲15分钟即可

功效：
补肝肾，养血调经，安胎。风湿病人，以及肝肾亏虚血虚导致的头晕、月经异常等等都可以。