潮湿多雨，类风湿易复发！用好2个调理方，改善关节炎症状

原创潮湿多雨，类风湿易复发！用好2个调理方，改善关节炎症状

2024年04月23日【健康号】黄闰月阅读 30

谷雨过后，初夏到来，天气越来越热，多雨潮湿，不少家庭都已经开起了空调。对于类风湿关节炎患者来说，夏季天气变化无常，多雨、潮湿、闷热，一个不慎可能就会诱发风湿病发作。

类风湿本身就是一种难治愈的慢性疾病，其发病不仅与患者自身有关，也与环境、气候有关，其中影响最大的就是空气湿度。

类风湿关节炎发作后，不少患者为了追求疗效，可能会听信一些不法商家的宣传，并购买一些“见效快、能根治类风湿”的药物，那类风湿关节炎是否有能根治的药物？患者日常又应该如何正确防治类风湿关节炎？

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目前在类风湿关节炎的治疗上，中西医各有优势。西药在控制病情、保护关节、延缓关节损坏等方面有明显的疗效。而中药可以在缓解关节症状的同时，还会根据患者情况进行辨证论治，调理体质，改善患者生活质量。

而市面上一些“见效快、能根治”的药物，其实是不法商家往里面添加了激素粉剂，如醋酸泼尼松、地塞米松等糖皮质激素类药物。这些激素药物可以快速止痛，但疗效只是暂时的，一旦停药，关节肿痛症状会再次发作甚至加重，无法控制病情。如果患者长期使用这类药物，最终可能会导致关节畸形的出现。

类风湿关节炎是一种慢性病，目前尚未有可以根治的方法，患者需要长期用药、长期治疗。

因此患者应在医生的指导下规范用药，医生会根据患者情况控制激素的用量和用法，降低副作用的发生概率，并定期复诊，不私自减药或停药。

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类风湿关节炎发作时，常用的治疗方法主要有非甾体抗炎药、生物制剂、抗风湿药等。其实中医在治疗和预防并发症方面发挥着重要作用。中医治疗的核心是调理气血，活血化瘀，改善关节炎症。

常用的中医治疗方法包括针灸、中药铺灸等。这些方法可以缓解关节疼痛、改善关节功能，并且对于预防并发症也有一定的效果。

针灸外治疗法

针灸通过刺激人体穴位调理气血和脏腑的功能，从而缓解类风湿关节炎带来的疼痛。常见的针灸疗法有毫针针刺、电针疗法、温针灸、火针治疗、穴位埋线疗法等，但需注意这些都需要专业的医生来操作，患者不可自行在家针灸。

中医铺灸法

铺灸指的是用姜泥铺于督脉上，借助艾草的燃烧促使姜汁及艾草的药力渗透于督脉，以达到温经散寒、除湿解表、疏通经络的功效。现代研究还发现艾灸能减轻炎症反应。

用好2个祛湿调理方

日常可以选用黄芪、当归、五味子、何首乌、枸杞等扶正固本、益气补肾食材来增强人体免疫力，有助于防治类风湿关节炎。另外，黄闰月主任还分享了2个祛湿调理方，长期坚持使用可以帮助控制类风湿关节炎病情。

如果是湿气重，脾胃虚弱的类风湿关节炎患者可以用黄芪薏米粥，健脾补气，除湿；如果是过度疲劳，易水肿，有湿热的类风湿关节炎患者可以用赤小豆粥，清热利湿，健脾养胃。

类风湿关节炎是一种需要长期治疗的疾病，患者切勿操之过急，私自购买或使用一些来源不明、不正规的药物，在医生指导下规范用药。日常要改善不良生活习惯，避免过度运动或过度劳累。平时注意饮食调理，避免过多摄入寒凉食物，以维护身体的阴阳平衡。