身高降低，腰背疼痛，驼背畸形，骨折频发。“骨质疏松”带来的问题，困扰着我国50岁以上的人群。我们常常调侃说：“是生活的重担把我压倒。”对于骨质疏松的人而言，不能承受的生命之重，恰恰是最简单的日常活动。

正是我们今天要介绍的疾病：骨质疏松性椎体压缩骨折。

骨质疏松性骨折，是骨质疏松症的严重后果。骨质疏松导致骨量降低、强度下降、脆性增加，原本坚韧的骨骼，就会变得格外脆弱。日常活动中的轻微损伤，就可能造成骨折。骨质疏松性椎体压缩骨折是最常见的骨质疏松性骨折。简单的运动，如弯腰、翻身起坐、改变姿势、剧烈咳嗽等，都可能引起骨折的发生。

就像踩到一只纸杯后，纸杯被压碎变矮。椎体发生骨折时的表现为椎体崩塌压缩，引起尖锐或沉闷的疼痛，部位在骨折或远隔部位。发生骨质疏松性锥体压缩骨折，常常伴随身高降低，并且出现驼背畸形。

据统计，我国约有四分之一绝经后妇女发生过这类骨折。

那么，是否所有的骨折患者，都需要进行相关治疗呢？

答案是，并非如此。

陈旧的骨折不需要治疗，新发生的骨折需视情况而定。对于新发生的椎体压缩性骨折：

• 椎体高度丢失小于其本来高度三分之一的，可以采取保守治疗的方式。患者需卧床休息6周，也可佩戴胸腰支具以减缓疼痛。

• 护具在骨折愈合过程中，可以起到稳定脊柱，减轻受损椎体的压力的作用，降低椎体进一步压缩的可能性。

• 但需要注意的是，佩戴时间不应超过3个月，避免肌肉骨骼力量受影响。鼓励患者进行温和的运动，如游泳或散步，便于恢复。

如果椎体高度丢失大于椎体原高度三分之一，通常建议采取微创手术治疗。也就是经皮椎体成形术。在透视机的引导下，通过皮肤的小切口，将空心管插入椎体的压缩部分。充气气球通过管子插入，气球膨胀创建空腔，恢复骨折椎体高度。

然后，放气并拔出气球，将骨水泥材料注入空腔，此处的“骨水泥”，是一种可充当人体骨骼的材料，大约15分钟内变硬。骨骼被填充康复后，病人即可恢复直立行走。

对于有骨质疏松疾病的人群，为了避免发生类似的骨折，建议使用标准的药物治疗，如双磷酸盐可以改善骨密度，预防骨质疏松骨折的发生。

日常生活中，建议多吃富含钙的食品，如牛奶、豆制品；补充含维生素D的食品，如鱼肝油、蛋黄、肝脏等。

注重日常锻炼，预防摔倒，健壮的骨骼才能承受住生活中的压力和考验！