导语


每年的12月到次年3月都是流感的高发时节，在这期间，不少人都出现比普通感冒更严重的症状，发烧、头疼、精神不好、呕吐腹泻等。流感是个什么病呢？就让小编来科普一下吧~



普通感冒与流感的区别

1、流行程度不同
普通感冒
普通感冒，俗称“伤风”，
由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，
可能发生于全年任何季节
冬、春季节更易发生。
多数是散发性，不引起流行。
流行性感冒
流行性感冒，简称流感，
是一种由流感病毒引致的疾病，
流感流行常见于冬、春季。
传染性极高，
可在短时间内在大范围人群中流行，


2、症状不同
普通感冒
起病较急，
早期症状有：咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕；
开始为清水样鼻涕，2~3天后变稠；可伴有咽痛；
一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。
如无并发细菌感染，病程一般5~7天可痊愈。


流行性感冒
潜伏期通常为1~3天，
起病很急，
一开始就发烧，体温可高达39℃~40℃，

伴有畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，
高热持续3~5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。


3、治疗方法不同
普通感冒






普通感冒主要是对症治疗，一般很快能痊愈。




流行性感冒
临床治疗一般会选择奥司他韦（达菲，可威）等神经氨酸酶抑制剂，
主要的意义在于防止重症流感（如流感病毒肺炎）的出现；
金刚烷胺类药物在发病初期给药可能减轻症状、缩短病程。
另外，对症支持治疗也非常关键，如根据患者临床表现给予解热、镇痛、止咳、祛痰等处理，患者要注意休息、多饮水、饮食清淡。
流感可能继发细菌感染，此时可以适当应用抗生素进行治疗。


如何帮助预防流感?

1、接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。
流感疫苗在我国属于二类疫苗，居民自愿、自费接种。
有接种流感疫苗意愿的接种对象，应到当地疫苗接种点接种流感疫苗。

2、勤洗手
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，养成饭前饭后洗手的好习惯，不食用不卫生的食物。



3、大量喝水
多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；
大量的水可以将病毒从身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

4、注意咳嗽礼仪
  经常随身携带手帕或纸巾，咳嗽或打喷嚏时用它来捂住口鼻；
  如一时来不及取纸巾，可采取“袖口遮挡法”，即用肘部或衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，不能用手捂住口鼻；
  接触呼吸道分泌物和受污染的物品/材料后应立即洗手。

5、睡眠充足，适当运动


6、注意饮食
消化性的流质饮食，比如菜汤、稀粥、蛋汤等。
清淡少油的食物，这样既满足营养的需要，又能增进食欲，比如白米粥、小米粥、小豆粥等。
及时补充水分：可以利用榨汁机榨些新鲜水果汁（山楂汁、猕猴桃汁），促进胃液分泌，增进食欲。
富含维生素或是红色食物：给孩子吃西红柿、苹果、葡萄等富含维生素或是红色食物，多吃这些可以减少或预防感冒的发生。