经常听到一些工作需要经常操作电脑的朋友们说：早上起来后，感觉手指弯曲困难，而且疼痛，是不是得了腱鞘炎？那么，腱鞘炎都有哪些症状，如何初步的自我诊断呢？

什么是腱鞘炎？

肌腱长期做重复、快速活动，使肌腱和腱鞘经常发生摩擦，久而久之在这个部位就会发生损伤性炎症，导致腱鞘增厚明显，肌腱局部变粗，肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，会出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。

腱鞘炎常发生的部位是桡骨茎突处、屈指肌腱处、桡侧伸腕肌腱处（腕关节背侧及腕骨上等）、肱二头肌长头肌腱处等。

哪些人容易得腱鞘炎？

1、中老年妇女

此类人群常从事繁琐的日常家务活动，手指、腕部反复长期、快速、用力使用，故容易患腱鞘炎。

2、一些需要长期重复劳损关节的职业人群。

如从事轻工业人员、管弦乐器演奏家、货物搬运或长时间操作电脑的职业人群，因手腕、手指反复使用，容易导致劳损外伤，因此易患本病。

3、产后易患腱鞘炎

这与怀孕期间体内激素和血容量变化等因素有关。

4、类风湿性关节炎患者。

腱鞘炎患者的自我诊断

·  晨起僵硬：晨起患病部位感觉僵硬、疼痛，活动片刻后僵硬症状缓解。    

·  弹响：随着病情的发展，活动时会出现咔哒的响声，叫弹响指，也叫扳机指。

·  痛性结节：炎症部位产生硬结，伸屈活动手指时，结节发生滑动，出现弹响。桡骨茎突处（即前臂手腕处靠大拇指的根部）也可出现痛性结节。 

如果有以上症状，那么初步判断是腱鞘炎。