失眠可以出现在各种年龄、各个阶层的人群中。晚上休息不好，白天没有精神，十分影响我们的工作和生活。如果长期失眠，很容易出现抑郁、焦虑甚至自杀倾向，还可能诱发高血压、心梗等心脑血管疾病。因此严重影响人们的生活质量。

而长期服用安眠药的后果是可能产生依赖并出现安眠药引发的副作用。中医治疗失眠有其独特的优势，通过中医辨证，采用中药配合针灸、穴位敷贴、足浴、药枕等中医特色疗法，不仅安全有效且不会形成依赖。

失眠的诊断标准：

1. 睡眠潜伏期延长（>30分钟），即入睡时间延长。

2. 实际睡眠时间减少（<6h）。

3. 觉醒时间增多（每夜>30min）。

4.主观症状：难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、或醒后不易再睡、不适感、疲乏、或白天困倦等。

5.失眠仅持续数天或数周为短暂性失眠；如果失眠持续时间超过3个月，则为持久性失眠。