十二月中去了拉萨，担心紫外线对皮肤的伤害，试了试纯水果压片，这两天科里人说我真的白了不少。对比了这二十天前后的visia，变化真的好明显。原理应该是氧自由基会导致酪氨酸酶活性升高、胶原蛋白流失、透明质酸流失，所以可以通过补充抗氧化剂来减少这些伤害，比如补充类活萝卜素。但考虑皮肤黄染的问题，猛吃胡萝卜是不现实的，而水晶番茄无色类胡萝卜素不会造成黄染问题。pe，pf两种无色类胡萝卜素有竞争吸收紫外线效果，因此可以减少紫外线对皮肤细胞伤害，变化的确肉眼可见，而且是纯制干后压片，没有其他乱七八糟的成分，安全性和有效性还是很有保障的。