第一、缺乏快乐
患有抑郁症，最典型的表现是对生活感觉没兴趣，买不起任何东西，即使参加各种娱乐活动、或者可以开心的事情，也不知道为何变得高兴不起来。轻度患者将避免任何社交活动，严重的患者将长期与人疏远，包括亲戚和朋友，并防止与任何人有来往。
第二、抑郁症明显
抑郁症的特点是心情低落，总是充满各种负面的情绪，整天感觉情绪低落、或者是抑郁，情绪上表现为紧张和焦虑等，严重的还可能出现自杀的倾向，而且还可能表现出自残的情况。
第三、食欲上变得无胃口
抑郁症患者，并没有多少爱吃的食物，即使他们喜欢吃一些食物，也表现出没有心情吃，体重会变瘦，严重的可能会出现茶饭不思，但也有少数患者抑郁会变得食欲大增，变得暴饮暴食、体重增加。
第四、持续地感觉到疲倦
抑郁症患者，没有理由地持续感到疲倦，不仅是身体上感觉到疲倦，而且心理上也感觉到非常的累，做任何事情都感觉到无能为力，所以他们表现得无所事事，忽视日常的饮食、在个人卫生上也不加注意，不想运动整天只想呆着。
第五、身体上出现各种不适感
患有抑郁症的人，身体上一般有各种不明原因的不适感觉，经过检查，身体的症状变严重，如不合理的痛苦、感觉身体疲劳、出现便秘、经常感觉胸闷、有时会有心慌或呼吸短促等，当服用一些药物进行治疗时，也感觉到治疗效果甚微。
第六、睡眠质量变差
大多数抑郁症患者，经常有睡眠方面的障碍，虽然可以进入睡眠，但睡眠时间不到几个小时，就容易受到惊醒，醒来后感觉心情处于极度沮丧的状态。所以一些患有抑郁症的患者，对他们来说睡眠比较困难，经常做一些噩梦，有一些少量的患者出现嗜睡。
总而言之，当发现自己有以上这些症状时，说明患了不同程度的抑郁症，这时必须要及时进行干预和进行治疗，从而摆脱思想和心理上的困境，及早将精神疾病进行治疗，才能恢复积极的人生。