扁平足患者复诊须知

定期复诊的必要性

扁平足患者使用鞋垫矫正一段时间后，足部问题可能会发生变化，尤其是未成年患者。例如，如果足弓支撑点发生了变化，就需要重新评估并更换矫形鞋垫，以满足新的治疗需求。

对成年患者来说，长时间的穿戴鞋垫后，鞋垫本身因材料原因可能会发生磨损或变形，不再满足矫正条件，需要及时进行更换。

对未成年患者来说，除了磨损变形问题外，青少年生长发育快，鞋码、体重变化大，骨骼结构也还在发育变化中，更需要定期复查。

因此在穿戴鞋垫治疗3～6个月后需及时到医院进行复查。

复诊前的必要准备

🔴 复诊时请携带初诊病历本和穿戴的矫形鞋垫；

🔴 若鞋码发生变化，请携带更换后的新鞋子及矫形鞋垫来复诊；

🔴 若有外院相关X片，需携带就诊；

🔴 如有九院就诊卡，则需携带就诊。

复诊流程

提前一天在（上海第九人民医院）上预约骨科普通号，每周二、周四上午到九院10号楼5楼3D打印中心就诊，按照医生要求拍摄相关X光片、扫描足部模型，检查扁平足矫正效果。

3D打印矫形鞋垫穿戴指南

适配及穿戴

关于3D打印矫形鞋垫的适配，患者可以到九院3D门诊来线下适配，也可以选择将鞋垫邮寄到家适配。

来医院适配时，会要求患者脱掉鞋子和袜子，光脚踩在鞋垫上，检查足弓及脚掌周围是否适当贴合鞋垫。然后将鞋子原配的鞋垫取出，将3D打印矫形鞋垫放进鞋子里，穿好鞋子后短距离行走进行适应，感受鞋垫是否合脚、是否有不适。

患者在家自行适配时，直接将矫形鞋垫放进取出鞋垫的鞋子里，穿上鞋子感受是否有不适。

鞋子的选择建议

🔴 尽量选择运动鞋，鞋子前后高低差不宜过大；

🔴 鞋子的鞋底不能太软，鞋垫放入鞋内后要合适，不能被鞋帮架起；

🔴 鞋子不能太松，最好是系鞋带的，同时使鞋垫在鞋内不能随意移动。

穿戴时间

初次穿戴矫形鞋垫需逐步适应，每天穿戴时间逐步增加，约两周后可正常穿着。因为脚的畸形需要慢慢矫正，过快矫正可能拉伤肌肉韧带。

儿童矫形鞋垫的总体穿戴时间，要根据复查和恢复情况决定，因为每个人的身体情况不同，矫正需要的时间也不同。

运动

穿戴矫形鞋垫后可以正常运动，配合功能锻炼，可以更好的达到治疗目的。

将毛巾放于足底，反复用足底抓取毛巾，锻炼足底肌肉力量；站立踮脚尖；使用按摩球放松足底肌肉等都是很好的功能锻炼方式。

矫形鞋垫的清洁

可用温和皂水清洗矫形鞋垫，用毛巾擦干或自动风干，不可烘烤、烈日照射矫形鞋垫，过度加热会使矫形鞋垫变形。

定期检查鞋垫是否存在磨损、变形或裂纹等情况，如发现问题，应及时复诊进行更换，建议定期复查，根据医生建议进行调整。

3D打印矫形鞋垫在不同的环境中使用，例如潮湿、高温或寒冷的环境，可能会对其使用寿命产生影响。因此，妥善保护鞋垫免受恶劣环境的影响是很重要的。

何时可以停止穿戴鞋垫

对成年人来说，骨骼发育已经成熟，扁平足的矫形治疗是一个漫长的过程，建议长期穿戴，可以有效缓解扁平足导致的走路易劳累、骨盆倾斜、代偿性脊柱侧凸等情况。

对未成年来说，佩戴周期因人而异，根据患者年龄、严重程度、依从性、骨龄、鞋垫矫正效果等综合考量，时间不定，一般穿到患者骨骼发育结束后进行评估再行决定。

若患者身体发育结束后，长期站立或行走仍伴有疼痛或其他不适，则需要在发育停止后继续穿戴，以缓解症状。