在人类的口腔中，牙齿在牙槽窝中按照一定的方向和顺序生长形成了自然牙列（即上、下颌自然牙列），构成了咬合基础。最有用而且相对最稳定的就是三种颌位关系，既牙尖交错位（正中牙合位）、后退接触位（正中关系位）、下颌姿势位（息止牙合位）。广州医科大学附属口腔医院颌面外科张清彬

正中牙合位

牙尖交错位是指下颌处于牙尖交错合咬合关系时，下颌相对于上颌的位置。牙尖交错合（intercuspal occlusion，ICO），是指上下牙尖窝相对，达到最广泛，最紧密的接触关系时的咬合现象。垂直位置关系上是下颌姿势位减去1.0～3.0mm就是ICP，水平位置关系上就是RCP减去0.5～1.5mm就是ICP.

正中关系位

　也就是后退接触位：下颌生理的最后位，肌收缩是获得该位的重要条件，后退的幅度大小主要是颞下颌关节韧带决定。它位于牙尖交错位（ICP）的后下方，水平距离向后约0.5～1.5mm，垂直距离向下约1.0～1.5mm，距离的大小和方向主要取决于牙尖高度。

下颌姿势位

下颌姿势位（mandibular-postural position，MPP），也称息止颌位或休息位：当人直立或者端坐，两眼平视前方，不咀嚼，不吞咽不说话，下颌处于休息时，上下牙不接触下颌的位置。MPP特点：它与ICP在垂直距离上相差1.0～3.0mm，也就是说在垂直距离上ICP加上1.0～3.0mm就是下颌姿势位，换句话说就是息止合间隙就是1.0～3.0mm，但是应该因人而异。垂直距离：下颌姿势位时鼻底到颏下点的距离。MPP形成机制：下颌重量--升颌肌牵张反射--颞、咬、翼外肌上头收缩--平衡；牙周、关节囊本体感受器反馈，软组织的弹性和粘滞性。MPP意义：生理性休息，保持牙合间隙，牙、TMJ不受力，避免非咀嚼磨耗；相对稳定，建牙合时重要的参考依据。

下颌姿势位：头直立正中，不偏斜，无紧张。轻轻张口，将舌头完全放松，放在下牙后方。这时候人的下颌骨处于“悬吊”状态，这时候上下牙齿会轻轻分开2-3mm，这时慢慢的咽下口水，嘴唇轻轻的合上。

这个状态下，颞下颌关节周围的肌肉和口内舌肌都处于最放松的状态，颞下颌关节也处于内部压力最小的状态。这种状态对于颞下颌关节紊乱病的康复有着重要的意义。在此建议大家，有时间的尽量保持这种位置关系，对于颞下颌关节病的康复，对于颈椎病的康复，对于姣好面容的保持都有一定的作用。