原创 怎样预防中风
2019年03月04日 【健康号】 汤永全     阅读 6245

    中风病是危害广大中老年朋友的常见病、多发病,其发病率、死亡率及致残率都非常高,是一类严重威胁人类健康和生存质量的疾病,是目前世界上导致人类死亡的三大主要疾病之一。在我国,每1O万人口中约有429~62O例中风患者。以我国总人口数12亿计算,则中风病人约有515万~744万人,数字十分惊人。中风的死亡率为每年每10万人口116~142例,在不少地区是第一死因。中风后存活的病人,约有6O%~80%有不同程度的残疾,严重影响正常生活。而且有中风病史的病人,有1/4~3/4可能在2~5年内复发,不仅给病人造成极大的痛苦,也给无数的家庭和社会带来了巨大的负担。空军军医大学唐都医院康复理疗科汤永全

什么人容易发生中风:

1.高血压:是引起中风危险因素,8O%的中风病人有高血压史。

2.心脏病:冠状动脉硬化性心脏病常同时伴有脑动脉硬化。

3.糖尿病:约有1O%~30%的中风病人患有糖尿病。

4.脑动脉硬化:是中风发生的基础。

5.其他:颈椎病、妊娠分娩、年龄、性别、肥胖、吸烟与饮酒、性情急躁、气候与季节等都是危险因素。

怎样预防中风:
1.高血压是发生中风最危险的因素,防治高血压是预防中风的一个中心环节。
2.控制并减少短暂性脑缺血发作,是预防中风另一关键环节。一旦小中风发作,须立即给予系统治疗,以避免发生完全性中风。
3.重视中风的先兆征象,当发现头晕、头痛、肢体麻木、昏沉思睡、性格异常时,要采取治疗措施,避免中风的发生。
4.消除中风的诱发因素,如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。
5.及时治疗可能引起中风的疾病,如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂症、肥胖病等。
怎样预防中风复发:
1.病人和家属要掌握一些脑血管疾病防治方面的基本知识,了解中风的危险因素和诱发因素,了解一些有关药物的用法、作用和副作用;学习中风后遗症的护理和康复方法等等。
2.减轻焦虑,加强康复锻炼。
3.定期检查身体,控制好中风的危险因素,如高血压、高血脂、糖尿病和心脏病等。
4.坚持服用一些活血化瘀、改善微循环和改善脑功能的药物。

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汤永全
助理医师
唐都医院
康复理疗科
脑血管病、脑外伤后遗症、脑瘫、脊髓损伤所致的功能障碍的康复治疗
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