随着雪地靴成为当下女性们最爱的冬季鞋，穿在脚上又潮又暖又好看。可是：雪地靴久穿伤脚。

     雪地靴内外使用的材料都很软，足部不能在靴子里得到适当的支撑，内部空间相对较大，穿上后脚在里面会出现一定的滑动，每走一步路，重力都会沿着足部向周围散开，使足弓受到较大冲击，从而对足部、脚踝甚至臀部造成伤害。穿雪地靴站立或行走时，脚部会不自觉地表现为不对称的内八字形。特别是年轻女孩子骨骼比较脆弱，会造成脚踝及足弓的疲惫，不利于足部健康。要注意别长时间穿雪地靴行走，1小时后就要休息一下，尤其要少走崎岖的路。此外，儿童也不适合穿着雪地靴，由于儿童处于骨骼发育的生长期，一直穿着雪地靴会限制活动，关节磨损，导致孩子未来的生长发育缺陷。“雪地靴的名字可能对市民有误导，认为雪地靴应该在下雪时穿，其实雪地靴不适合在室外行走，因为脚难以找到平衡点，容易扭伤脚踝。”天津医院矫形骨科陈旭

    目前市面上绝大多数雪地靴都是平底，没有弧度，而人的脚有足弓，雪地靴的这种平底设计不符合人体工程学，穿雪地靴时间久了，容易引发肌腱炎和筋膜炎，但一般不会造成严重伤害，“致残”可能性不大。

注意事项：试穿雪地靴时多走几步，不要选择过大的雪地靴，或试着穿双厚袜子再穿它。穿雪地靴外出，必须垫上一个鞋垫让脚在鞋里更加固定。选择底子韧性好，穿着舒适度好，不会出现由于底子硬“不跟脚”的现象。