面对失眠问题，你是如何选择调理的？

2022年12月07日【健康号】作者/17801241513 阅读 203

失眠是一个普遍存在的现象，很多人都曾有过失眠的经历。其实短时间的失眠并不会对人体造成太大的危害，对精神上造成的影响也不会太大，但是长期处于失眠中，无法得到妥善的解决，就会对失眠者的精神、身体和工作学习都造成很大的影响。那么，到底失眠是什么原因造成的？下面我们一起来具体了解一下。

失眠是什么原因造成的？

片引起失眠的原因有很多，内分泌疾病和精神疾病都会导致失眠的出现。因内分泌疾病导致失眠的患者可进行内分泌治疗，激素水平回到正常值的时候就能够改善睡眠，达到治疗失眠的目的。精神疾病造成的失眠患者则需先确定自己患上的是哪种精神类疾病。

常见的有强迫症、抑郁症、焦虑症以及精神分裂症，那么该如何进行调理呢?强迫症和抑郁症以及焦虑症患者治疗失眠主要通过一些抗抑郁药物，很多抗抑郁药物不仅能够起到抗抑郁的作用，同样也有安眠作用，如三环类抗抑郁药就有抗胆碱能和抗组胺作用，有镇静安眠的作用，可用来治失眠。不过在使用时需注意药物的副作用。精神分裂症患者可以通过一些具有镇静效果的抗精神病药达到治失眠的目的的。

长期服用西药会出现的问题图片长期的服用西药可能会出现恶心、反酸、上腹饱胀，包括胃黏膜损伤等。还可能出现过敏反应，包括皮肤瘙痒、皮炎、荨麻疹等。有些西药可能产生神经精神系统症状，例如嗜睡、谵妄。有些严重的会产生肝功能、肾功能的损伤，以及血液系统的血细胞减少等。

还有的会出现戒断反应，就是长期服用某种西药，但是突然断药了就会出现戒断反应。西药的副作用都是在大量的临床试验的基础上得到的，是有确切临床数据支持的副作用。

中医调理：

那么在排除疾病引起的失眠以后，该选用哪些方法来治疗失眠呢？具有安神效果的中药方剂是不错的选择，如【安神清脑方剂】是经过王世龙医师根据古方和20多年来治疗这类疾病的临床经验研究所创，由牛黄、酸枣仁、珍珠粉、远志、当归、川芎、丹参、桃仁、红花、黄精等27味中草药配伍组成，可以有效的治疗由各种原因引起的植物神经紊乱导致的失眠问题。

可以起到补益心脾、调和肝脾、养血安神、醒脑开窍、补心健脑、健胃降逆、健脾益气、疏肝理气、温补肾阳、填精补髓、健脑利窍、祛斜扶正、温补心阳、补脾壮阳、清胆化痰、清暑益气、健脾疏肝、除湿醒脑、健脾祛湿、生化气血、营养五脏六腑、开窍醒神等功效。

被广大的植物神经紊乱患者认可、安全和有效的中药制剂，是摆脱这个疾病困扰的良方。另外睡前喝一杯温牛奶，或者每晚泡泡脚，睡前不要吃东西等都是有利于入睡的，对治疗失眠非常的有帮助，患者朋友们可以注意一下。不要以为失眠不是一种病，真的发作起来还是十分令人头疼的。

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