很多人都觉得自己身体健康，不会得诸如肺癌等“大病”，殊不知很多疾病都是由于不健康的生活习惯引发的。养成健康的生活习惯，是预防肺癌的基础和重要手段。我们应该从哪些方面着手呢？

1、养成良好的饮食习惯

食物经过烧烤、煎炸会产生很多有害的化学物质，因此要少吃烧烤和煎炸食物，养成健康的饮食习惯。日常生活中，炒菜做饭时最好打开吸油烟机，烧烤、煎炸食物使用的食用油要倒掉，最好不要继续使用。做完饭后要让抽油烟机继续运行5分钟左右，将有害的油烟和其他物质排干净。

2、戒烟

越早戒烟，患肺癌的几率就越小。不吸烟的人也要尽量避免吸二手烟，平时要远离吸烟环境，而吸烟者也要注意顾及他人，到规定的吸烟区吸烟。

3、远离有害环境

如果工作环境中有有毒有害物质，在工作时必须做好防护措施，例如装修的粉尘污染和室外的烟尘污染。在家中要确保通风条件良好，日常生活要远离放射物。

4、定期体检

定期体检尤其是检查肺部，建立健康防范意识，尤其是咳嗽多痰者、慢性咳嗽患者和烟瘾较强烈者。