给新手妈妈的10个最常见的母乳喂养问题解决方案

1.乳头皲裂

这是妈妈们喂奶的时候遇到最常见又最难受的情况了。你可能会经常感到宝宝含乳头方式不良而引起的乳头疼痛。为了解决这个问题你必须要在喂奶的时候正确摆放宝宝。当他们由于吸奶方式不对吸不到奶而感到不快时，宝宝会挤痛妈妈的乳头。他们需要被更加频繁地照料。其他原因包括舌头没办法放松，嘴巴太小，下巴后退，系带短，口感高。妈妈和宝宝在这个过程中都需要时间。

补救措施

可以尝试将新鲜的母乳涂抹在破裂的乳头上。

在乳头和乳房上用毛巾温热敷一会儿。

母乳喂养后，将乳头浸泡在温热的生理盐水溶液中一分钟。

使用羊毛脂软膏

经常更换护理垫

2.管道堵塞/堵塞

堵塞的导管或堵塞的导管可导致乳腺炎。会感觉到乳房有一个坚硬，柔软的肿胀，大小会从豌豆到桃子不等。母乳喂养时可能会感到疼痛。该区域的皮肤可能是红色的。最常见的原因是没有及时清除所有母乳。必须避免穿紧身内衣，紧身衣物或其他限制性装备以防止堵塞。不良的喂食习惯或不好的身体状况也会引起问题。

补救措施

使用热敷并尝试热水淋浴

冷敷

按摩

当你不能护理时尝试手动或泵

足够的睡眠

喝大量的水

3. 充血/奶水太多

充血的乳房会很痛，主要导致的原因是产生的奶水太多。这个情况通常在分娩后会短暂出现，也会在大概一周到两周痊愈。因此，婴儿会摄入过多的母乳，而没有足够的后奶。他们可能不得不忍受过量的气体、饥饿甚至是绞痛。

补救措施

区域喂奶：每次喂奶只喂一个乳房

避免吃促进哺乳的食品

捐献多余的母乳

冷敷降低奶水过多引起的乳房胀痛

4.乳腺炎

乳房组织会有疼痛的炎症，可能发生在母乳喂养的第一个月。你的乳房会发红，肿胀，异常发热和疼痛。而且一碰就疼。这可能是由任何感染引起的。

补救措施

尽量经常护理婴儿

喝大量水

充分休息

冷敷或者在喂奶的时候用冷毛巾敷

在喂奶前热敷

5. 喂养位置不对引发疼痛

一个易醒的，位置不合适的婴儿不能很好吸住母亲的乳头，并对母亲的乳头造成伤害。所以你必须把宝宝放在乳房上，并且在喂奶的时候要紧挨着你的宝宝。你们之间不应该有太多的距离，让他的肚子靠近你的身体。

6.宝宝的嚼咬

最重要的是要有合适的位置，如果你的宝宝位置很好，他就不能咬了。在喂奶时，要让宝宝感觉到舒服。婴儿最常在喂食快结束时松开嘴巴咬东西。所以，注意下巴绷紧或舌头向后拉会咬到你。把你的手指放在他的牙床之间，这样婴儿就只能咬你的手指了。确保你的宝宝是否出牙，如果出牙的话尝试治疗他的牙龈发炎，然后再喂养。

7.鹅口疮

这是一种婴儿口腔内的酵母菌感染。这很容易扩散到你的乳房，导致持续的瘙痒，疼痛或皮疹。按照医生的建议使用抗真菌药物涂抹在你的乳头和婴儿的嘴里。

8.奶水不足

如果你的医生担心婴儿的体重，母乳供应不足可能是问题所在。母乳喂养总是一个供求关系的过程。因此，尝试频繁的护理和动手每天挤压乳房。没有科学证据表明特殊的流食和吃更多的卡路里或不同的食物可以促进牛奶的吸收。

9.宝宝在乳房上睡觉

大多数婴儿都喜欢在哺乳时睡觉，因为他们在出生后的头几个月非常困。你可以从奶水充足的乳房开始，很快就会换到另一个乳房。当宝宝的吮吸速度减慢，眼睛闭上时，把他从你的乳房中拿开。试图用打嗝来刺激他。也试着去挠他的脚，或者轻轻地和他说话，同时抚摸他的背部。在那之后他可以再次进食。

10.乳头内陷

那些平的或内陷的乳头可以很容易通过一个简单的挤压测试检验出来。用拇指和食指抓住乳晕。如果乳头收缩而不是凸出，就会出现问题。在这种情况下，母乳喂养会更困难。在把宝宝放在你的乳头前，试着用打气筒让母乳流出来。也可以在喂奶的时候用乳罩杯。如果宝宝仍然有吃不到奶的问题，可以试着使用乳头护罩。